返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
$ u! Q8 M5 S, c$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示,
# j# D; R! m. A9 }4 t3 mtvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H' j) ?; \1 b. p+ O& L6 R
會降低人體免疫功能,
) H$ x, t2 N2 f" `tvb now,tvbnow,bttvb因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
  ~2 ?2 ^* |3 H5 F1 i: Ktvboxnow.com國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
& }6 K0 c1 j$ n3 |: z/ _tvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n6 i( {+ v# ~4 c( U5 f: N
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z" R" J8 S& B! O% R2 k2 ^. }2 d
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
1 h8 ~( ]  K  X# s8 q這個激素在夜間11時,
- N4 O# D/ k  @  D2 W& [至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。
5 `2 A  Q9 d5 R0 G; y, X# Q褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \$ [+ U& q% Z, c
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, tvboxnow.com' }" D% w% e4 _' ^1 s
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
2 h& f/ Q$ d6 W3 M; l: n可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
$ P# K0 v8 P+ ]7 F( @" j) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb! T8 S" m; f& q( p* E
閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福
' Y& W4 u3 Z& |$ ~$ m( t% V. wtvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了
thanks for sharing
怎麼辦?   我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
怕黑、、、、、、、、、、、、、
谢谢你我会尝试关灯睡觉
呀, 我喜歡不關電視睡, 不知有沒有影響
:sleeps:
还好我都是关灯睡觉!
我習慣全黑訓覺 哈
全黑 好一點
good...thankss...
返回列表