深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 T8 \* {+ c+ m根據一項研究顯示，
; U/ a/ f/ ]9 V, r$ K深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb) e$ n7 Q5 q7 C9 }0 Z% h" x
會降低人體免疫功能，
: K |. S2 j3 K) o! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( V6 q# G4 j+ [; G! i" Ttvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
4 u0 m9 e' a* n. `' d公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvboxnow.com% p: |, ?# b5 ]- S r
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
5 k' Y% x: i6 q; _! S9 Btvboxnow.com於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，/ U* \6 P- L8 a- R8 M& H
這個激素在夜間11時，
! S) l. m5 z4 r; q6 p8 R9 p' J公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvboxnow.com( l7 q) v! Z/ z
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇& w7 T# K( {' x. P5 y& k
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
+ _6 g8 d2 x C3 U% x: j+ |8 j* b- itvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb6 u! Y ]1 r7 I+ F2 I
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb, @% }5 x# t( C! |
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
" d E5 \: P7 u& C) E0 w* g) m( k' A7 q公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福$ C8 m: V* p: m" k8 ?+ \, z
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
