深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
9 a0 d8 J3 f' `* X& m公仔箱論壇根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [3 \' | E8 @
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
9 G& c' ~ Q/ d7 g: H; Y會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇 z6 J3 l9 V0 ~- B- f! `4 G
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: v" d( O% h; \9 ~8 U公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，4 S4 j) \- ~9 K' {/ @8 g
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
, h, c' i/ \8 {' W/ A, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) m _/ _0 x$ {/ q1 g( Z
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb+ Q- H$ r/ Q. d
這個激素在夜間11時，
" Y. b- w+ Q7 N, a6 ]/ `; J至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。" S8 x6 h' K" C- G: l1 J
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvboxnow.com) p$ P- q. G6 o
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
* _0 _* [: A; h具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; ^8 c- k5 Z ?6 F! A可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r' Z, m& X8 A4 G; v( e- v/ b. }4 S
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
& y) z0 f+ J3 p) n* S閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
% ]1 S: j, j( V; k& ~2 d, A3 t% S公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
