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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
! T+ A; ?* z2 O- a, x# d- ~公仔箱論壇紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇# z$ S' c" \# d* s G" W7 j! I
雞蛋 1隻$ K A: f8 j6 z0 G* a+ e* H
麵包糠 1杯tvb now,tvbnow,bttvb1 l) [3 H" O- \$ M
鹽 適量8 r: M0 b) q3 e p/ [
黑胡椒 適量/ X+ h; C$ X! b# D
番茄 1個（切片）公仔箱論壇0 E# _- J$ e$ Y0 {$ s) T. ?
生菜 4片
9 i& x+ D# w8 r$ }: v Htvboxnow.com漢堡麵包 2份
9 i% C/ \& L2 M' Q$ o2 `( i0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
, u6 X6 W6 v! [2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvboxnow.com& U! E1 Q, _% z* g7 f" q
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。! N6 t9 D0 L( f. c0 A& b& V' h" C
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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