材料4 t7 T0 K B9 S" l: n' O
; c! A! [ x0 T) R- _& }公仔箱論壇牛尾 1斤
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番茄 4個
) h/ Z4 ]# j0 u5 x' `- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 v* a& v$ ?* \. p Y4 m o- ]% A
薯仔 3個
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椰菜 1/2個
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洋葱 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R* T$ j+ J1 {4 N% P) W) x2 q
% _2 h5 k! `9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2斤
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- ]& m4 i1 }+ R& T- D( a3 O8 G" _4 I7 Xtvboxnow.com調味
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* x# _# P3 S; j8 K0 {& r* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1/3支tvboxnow.com3 R) P- h" `$ Q6 v# v: K
2 Q* Z: T0 b1 D; o, F) |tvb now,tvbnow,bttvb糖 2茶匙
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0 r4 L2 R9 V. h4 j% `鹽
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 T. E" K7 `' O# m6 I/ v/ s4 x' m! _
做法tvb now,tvbnow,bttvb& r- `7 [! ~: J5 e' ?
+ r4 S& y2 s* R2 P" w1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
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9 |) H, s$ N+ Y# V6 H* Stvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M5 |8 @1 H% d
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3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f7 I- H! |2 r6 w8 A
; J* z+ H2 Z2 n& H, l4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
0 Q0 H& P) M0 |9 o" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M- Z* m+ l3 \& q% ~8 h! o; X" ?
5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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