【材 料】
0 A0 f. I _4 |! o" F" F; Xtvb now,tvbnow,bttvbfgrYcbtvb now,tvbnow,bttvb6 d7 @! l$ n- [) m. L/ K
雞胸肉 1/2塊
% E2 \8 n" x( H2 M6 r0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rt;
" B" X2 L [6 U【調味料】tvboxnow.com* I( b1 [8 X f: l
7o"tvb now,tvbnow,bttvb% v3 E* F5 N3 Q; Y4 m9 j5 U
非洲雞醬 5大匙
3 o! ^, A; N/ K2 Q! s* D ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ghvn- S$ b" K. U9 K
水 100CC vZuN2 \1 C1 r- }" D m3 N5 v
【醃 料】
: I5 z2 q. n7 J+ u1f公仔箱論壇9 Y7 H) S' I" ^0 T* A4 t
蔥 1根& ~2 ?% s* g# _, D2 I: @# j
#7TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& [, b1 X/ w% V
薑 1小塊% s& C7 s. s) \; ~ ]. Q+ x: z1 t
D4AslhTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M5 n2 {& A( W- Z
鹽 1/8茶匙
5 W) A- t8 q, \4 ^/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hKic(&
, i; g" W/ P* @! i公仔箱論壇料理酒 1茶匙
5 A% B v. z& z: Ktvboxnow.com%S=0
! @. A+ f# ?- ]0 `公仔箱論壇【做 法】
) ?! G# [, r* V' s/ wtvboxnow.comCuNF
2 G+ O8 o6 D# ~3 G( {' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_tvboxnow.com& p$ S( K, T. k7 Y% n$ Y
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
7 L0 a: @. T( m! ~0 f' etvboxnow.com非洲雞醬3>4kA
V- v1 K& o( }; `& v4 b©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
# `9 r K8 U/ U" X8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇2 b5 H# W4 @/ \. b" ]3 }
`LOtvb now,tvbnow,bttvb% `! O B1 E$ A
蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [$ n' z4 _- N! P+ ?& Z' F9 |& Z
,6Df&2
1 O2 b/ p; I9 V# W4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆) A- R% ]4 f0 \# g6 l
0w公仔箱論壇7 j- b, P8 N- M g- A# L$ Q
紅椒粉 1茶匙
; Y* n3 p# U a) K8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<
, x% |" e8 l+ Y, x1 ^tvboxnow.comTabasco 1茶匙
) }% M2 S, O* Q# i4 _e<ga
8 O0 ^! E Q* X r8 ~ ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇: z8 f6 }4 ]/ b$ D+ L! `
dP(:
( g" t9 X! J5 z' L百里香粉
& i, T3 n) v8 ^- qtvboxnow.com少許©摩尼
2 }( u! }: _6 I+ q. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬 1大匙tvboxnow.com" ^( ^) { J& H* [. C
g&
8 N" L) }# o- V4 t9 i$ h公仔箱論壇椰子粉 2大匙公仔箱論壇: F [, _6 I4 J# p8 D) q' R* b$ b
:5
0 F. b) B# t1 S3 i( X8 {( mtvb now,tvbnow,bttvb高湯 200CC Lk+ N+ T' r: w8 U8 H
鹽 1/4茶匙
5 `: ~- [4 M3 V5 j2 x+ ^6 Rtvb now,tvbnow,bttvb;(Y"ptvboxnow.com( Y9 t' S9 I3 R9 H, S( V. Y
雞精粉 1/2茶匙公仔箱論壇" L# i* @1 Q0 k
0]Kp"
- g, i# d Y) E2 E; w" |糖 1茶匙
9 V' t( [. b( l7 E6 g" t; h2 mB ' X; l; i, U# ~+ q. \: J1 a4 c' d. o+ o
【做 法】
) ^3 I' Y" { v3 D) T$ ~52O}$
% N4 n1 u4 W6 E; P7 Btvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8urTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- z4 W, I( R- [5 A) d. |/ A
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|etvboxnow.com8 b6 i$ y8 f3 S/ U( M3 E+ m
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p公仔箱論壇: n) U( V. t& M
" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87
4 {) d2 K% F- b0 Q6 i$ [; Wtvboxnow.com©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &
7 W" }& T4 B! u R% @©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZtvb now,tvbnow,bttvb/ S- p3 J4 D- Z# m4 s
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax
! B n8 H3 N) O9 P5 P3 v1 @tvboxnow.com©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K
% h& f8 _4 x, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y0 S! m5 Q9 o$ _, D! v% l公仔箱論壇
7 q; {0 P, d" `" X |
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 
