九大消脂食物tvb now,tvbnow,bttvb( j1 S h, P% k) D+ Z, \
0 j1 l8 o+ m8 `* a6 d# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
. T( H8 B3 s. o! [6 e' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' @5 q- `) I2 Z2 a! Z
1. 鸡蛋
' E1 M+ T) _0 I: rtvboxnow.com蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
: Y4 h$ ^) w. w3 {& C: stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, r3 \$ U' F8 g! ~
2. 花生酱
" m9 i0 U' H# H- f$ Z0 h( ^无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
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3. 牛油果
9 u0 l& d7 h. B: [含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W, b9 N! w. A% _: X$ {
, w( n5 m7 y, P+ O# ?4. 西冷牛扒汉堡包
* ~# p; A+ `9 F% Z2 F- A0 ~tvboxnow.com由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。tvboxnow.com! b" q$ g- s. ^0 O4 H" u/ h! S9 q
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5. 芝士4 ?4 M1 r4 ]% f; [* a
奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x v8 n+ v Z; B
4 R. Q; \9 V# j: b6. 青瓜公仔箱論壇: H6 q; K6 Y% w
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, ]" a/ D5 T2 A% t
% p ^6 G" ~, Z7. 绿茶
+ K7 w- V$ i) u$ ~& O内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。公仔箱論壇' v6 E1 Z5 m ?# z
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8. 乳酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* [# a" N0 [; K& j# v; X: G7 I
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。tvb now,tvbnow,bttvb4 P- G6 p9 j' x- b4 ]: X" l
4 E1 q1 W+ S* M5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 藜麦tvb now,tvbnow,bttvb! E. Q% f3 \" j" b
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。# [7 |0 C0 {' Y1 t/ p( j
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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