果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。7 S. d/ _4 t1 B1 `) e7 W! T' W# ~
7 F8 r9 s: L2 @ p. u3 w5 ~# Ttvboxnow.com 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
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+ g9 g* M9 U3 V) w- | 專家評論：基本上正確。; o7 H$ ]% \: B$ ?' G- K
& k X$ O1 d* I4 Y) `( B4 X: E0 q* y: M 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。tvb now,tvbnow,bttvb) K+ \+ \& `6 E, o9 B( u: A: D
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混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ A( g. Z3 q3 d: n% O
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含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
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! _" Q( Z; D, J2 Otvboxnow.com 觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。tvboxnow.com. T& h& O+ u3 e9 y
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專家評論：錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb5 }& P1 W/ m" B% c, D0 w" V8 z) G6 |
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目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。& C1 u2 Q, ^: S, [" l* ]( n2 n! }
$ t& Z5 t- X# B a1 o. Vtvb now,tvbnow,bttvb 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。tvboxnow.com' \( u; o* B& }& G% S/ W
9 m& a. E5 U( v f0 w* ]公仔箱論壇 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
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9 f P/ B8 g/ F! H H9 _tvb now,tvbnow,bttvb 專家評論：錯誤。tvboxnow.com; ~. M* Q+ r6 M' {7 [/ s: y
& ]' ?. X& R0 N1 W5 c公仔箱論壇 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
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