[冷知識分享] 芒果的小知識

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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O, L9 ]* _" m% \4 Y' V9 K. O
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$ e( B$ z! }! ltvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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6 g+ |9 |" l1 Y% N6 v- S/ {) N公仔箱論壇及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成1 O" D( F. |7 A  Y
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& H! K+ t9 w' Q/ z公仔箱論壇分。此外，芒果tvb now,tvbnow,bttvb! C" \& C$ J+ D

& R0 z) b: s# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `) Y  D8 ?0 W/ P2 U& s還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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6 Z& [- t  ~, u+ `3 g/ R, z' k% Stvboxnow.com瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb  Q+ U8 o5 Y7 A
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最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvboxnow.com" t4 |5 u) E, G( F/ N. i' j

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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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2 p- i* z  m/ |5 ?/ D. D5 Mtvboxnow.com此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的  [0 g! ^5 k/ x( o* ]. b% y

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" T  i9 s2 c6 d' a公仔箱論壇身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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- J, k7 a! ~3 x- `' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q- ?8 ]5 }3 L6 }6 xtvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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' l- E; R: w. R, i可以消除體臭。* h* U+ K4 H) k8 @1 E3 ~
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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8 a5 c& J4 k6 [& V4 W- ]# \能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
* w; m( R, E) q) s' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l  V) x' P1 x8 p& S5 \

; A6 }6 a2 Y, |0 {9 h5 F% I$ X" n可作藥用，能解毒消滯、降壓。 / n! J! ]$ y: q% Q- B: |" g

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% c* P' @* w( B( D9 p1 `8 Q) m& P) d中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇8 k2 f( T$ _2 f  b) @  L

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( p$ b7 w/ [, G4 U2 N+ h公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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  J9 x3 [1 T% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇' B3 F) _; z9 h( W" ~
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1 A) G* t1 Q& a& C7 ]- ~# r芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大5 v$ O& y) Z/ ?% q- |% \
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方* r- w* u# l$ f4 Y) `( V- R6 F
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: P/ b! H$ [1 v" ktvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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: o3 I5 M! y) v# H公仔箱論壇消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) g" [: O* i
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  E! W( U/ r' ~/ Z3 j定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P& D# `$ t% O
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的' ~  H; S  S; w6 s( o) Y' v& ^

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7 S# @9 e: X1 u$ k; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 S2 c8 E2 G' d$ h- T! C

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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2 C0 d( u4 I  @% ~tvboxnow.com因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。tvboxnow.com# N$ Y$ H- _/ n) {; Q& \- Q

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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8 {, F( ^1 [5 C. ^$ n  g公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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" O' _$ e0 }% j  O: F* R% ?tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I* A2 t* q2 s' s3 P& s% h* N; M
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ P# C! S3 M$ C1 e- X9 f+ x

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$ N9 _3 v" N( o/ t/ Jtvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# g9 V- R0 K9 d0 C5 W6 G

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9 r* `; p( F9 \3 e# K菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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$ b% s1 v4 Q) o" R1 C7 i' L2 ^tvboxnow.com綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L/ ?- S2 x2 c9 F( Y

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y3 g, j8 e0 Y4 D4 F6 ~% L' q

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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台" G, R! ?3 U( ^
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1 w$ O& f. u, K- S, L& B% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助( r9 [1 S3 Q# s/ N, M  E1 ~
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4 `/ F7 @& Q& ]) c' O/ [+ R; wtvb now,tvbnow,bttvb於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J. H$ k9 l  u+ X' ]
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以公仔箱論壇2 p1 U( ^1 B; Q8 W* J
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, W. V8 l5 M! [) L' E* I% `  H5 rtvboxnow.com減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e" J) _- z3 P

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6 b: m8 y/ M  V1 g" [7 ?4 Q芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvboxnow.com0 n* U' K- Z* W

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8 g" G9 q9 w1 ^0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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