鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
i( ] e7 c' g: x) q, E1 Rtvboxnow.com日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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8 Q* t% k( n6 l) z, R) ?9 Stvboxnow.com[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 公仔箱論壇$ ^: x6 d5 ?3 m* a
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
* ~) e, Z* }: z# ^5 {- d[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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4 s P3 s6 Q' N( @1 M[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
* Y i. I# p9 h% I R3 x0 ntvboxnow.com[size=+1]功效：健脾理汗。 tvb now,tvbnow,bttvb) X. F4 j7 X: S
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） tvboxnow.com5 F. }1 L* r9 \, h7 w/ y# i& w
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯
7 I3 }. c: B R5 @/ Etvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M" b$ D4 t6 T0 K; ^; p
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c* M `& R% r) a
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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