材料
' @& M& Q) L+ B" F8 Q9 L; I西 洋 菜 1 斤tvboxnow.com% m' F( N8 ^7 m5 i# a0 i; G
生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" F2 [" I+ U* p
排 骨 8 兩
; k5 u% T2 E& B) j. dtvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個
8 Z' j% G! _4 l蜜 棗 5 粒
1 j) G& ^7 Q5 T2 U# E8 Mtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 / 2 個
5 j4 r- d" [9 q) l( |' a% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 杯tvb now,tvbnow,bttvb6 `- G3 u- @+ A( p& Q) T, R4 ^
調味份量公仔箱論壇% }1 ?5 p& Y: U# D" B: ^$ q$ p
鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o( w O' X* w/ L, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: x1 w& P, {" i6 W( A
% ?& [7 l. m9 ^! X公仔箱論壇做法
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, t. q" r' H# n! S$ j$ D1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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5 f: M! S, O' O公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 , ?3 I- G; |, u0 I3 [/ R# I F
7 u* ?: {$ v) a1 e4 g5 U9 |5 ntvboxnow.com4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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