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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
! {5 z: U: E( j; e! J材料:乾柿葉三錢。 . l2 n1 r4 l5 T5 o- r
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
! ~2 ?4 ]  T, k8 l+ M3 J- atvboxnow.com用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
) j" ]) C0 F! E功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 公仔箱論壇4 j0 h& D; u) s" w
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb9 n8 |3 c1 O. E; d  @' Y5 h* h+ I! c

( x, m+ R: @' t(二)羅布麻飲
& t7 [8 h+ r. Y% Q. R, f; [, v* Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L% }- B& Y9 H4 W4 a
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
, B2 F/ H1 R6 {5 |用法:代茶分上下午飲用。
- @$ y3 Y  W! `7 p. j( ]tvboxnow.com功效:清心降壓,強心利尿。 . r" B. A  u1 g5 ]9 ?! M8 \
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。tvboxnow.com! d7 }0 Z8 b6 e3 V$ G% y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; Z& B1 x8 ]
(三)鉤藤降壓茶 tvboxnow.com  P; v9 i& M, L4 ^5 t8 }
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
7 m! l4 S- x3 m2 m- B  m* r  r6 P& S製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S" o1 ~4 q; a* ?, j
用法:代茶分上下午飲用,。 公仔箱論壇6 m* U% G3 S0 y- V$ q1 \
功效:清熱平肝,降壓定眩。
/ i! W7 _2 }; b/ c  N) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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6 v8 K7 M6 E0 j( k* mtvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶 $ s  n& U# S6 A! o0 d2 Q. u5 {. r
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
  q6 ]  n/ s  z製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
, z3 h8 C3 q% V. R. Y, y9 Btvboxnow.com用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
, K/ {5 Z: r- [/ \功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L1 S. J+ ]$ r5 a0 f7 X( \, I  Q
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
" h7 V0 f) x0 A" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G( q$ z7 _/ W8 r公仔箱論壇(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 i) X1 {2 Y
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
6 \6 j, F# S# F3 b公仔箱論壇製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvboxnow.com6 v! l$ {9 E- [+ N7 v" S6 f* I* ?
用法:上下午分服。 ) w$ l' }) c! [( N: Q! i
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 ]2 l! j" ^1 x5 v0 b
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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