9 j9 A$ n0 m! O公仔箱論壇材料:8 ]) S- ^; p+ O5 X
1. 雞翼 6隻
: f* V+ `( ]8 r" u2 g公仔箱論壇2. 香草 適量
3 K! q& K1 f" w4 _' Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量
: p# B: ~* Q6 L% r醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~) ^1 P* {2 e
1. 生抽 3茶匙
- y# w# c5 @. y& p& Stvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙
S( C5 B8 n2 W5 q! Q公仔箱論壇3. 黑椒粉 1/2茶匙tvboxnow.com! @4 X+ h$ {. ^- p2 @
4. 砂糖 1茶匙/ {7 H% f- Z/ s. d
5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S8 F" L! \* \) P
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
1 B$ P% _1 ~8 {4 ^$ m7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# W5 i1 Q. e' Z: k& D
做法:公仔箱論壇, d1 Y- x5 G6 ?! v$ ^
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時. [5 ~" r9 o z
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
8 B, I: V! A! Y5 X: O' T& ` [0 c$ t5 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
& W' p; t. z" i2 A5 {1 B' W4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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