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材料:
8 e: j2 P5 d4 x ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿 1個
1 K' e& ~- H8 M$ ytvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
- e. l1 l* Y+ v! H7 d% y3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)/ H5 t( q) B: p6 I5 ^0 C" J
3. 雞蛋 2隻
g! y6 D0 m* }: I5 u+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# [; x8 ~4 Z+ _9 G3 z5 V eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
! E1 w9 i1 K7 p; n公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
5 t* _ d7 i2 m6 q3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用- ?3 w, R0 \0 v1 d+ ~6 r
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒& w) q b* x+ m* M3 S4 x
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
( u# [) F8 M& g/ i5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
, X: y+ R8 E; [tvboxnow.com6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成公仔箱論壇" I- Z% m0 a! v$ `/ [
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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