水煮甘甜瓜8 c! }' e1 C+ [" R; K( K. c
【材 料】4 m# e; h7 d( ?) L
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苦瓜 1/2條
@8 R# Q: {' ?# ] p6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘甜醬 適量
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9 N/ f, Y" C! \; G. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇1 u8 s6 j- R" ~4 i* q" ~9 I
3 x3 ^; p' q& B, B+ ^. xtvboxnow.com1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。+ V9 \( g7 r2 k1 L' [
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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