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[中式食譜] 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克公仔箱論壇& _( p$ M$ j- E7 s8 K* @$ v! ^
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    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;tvboxnow.com3 [/ [4 q) F4 Q! E2 x! x4 W

5 @& K3 D6 c) U+ A    制作:: C- g; M, h7 O& S, x) m4 K" G

8 c5 ^9 s( d, _% f' _2 Q    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;公仔箱論壇& s+ S& h* E8 F3 `9 F3 `' P
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    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;
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    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。
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