返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。公仔箱論壇# K, g3 T( v, Z3 ]3 p& D( f) l

, p: B+ t) ]! z0 n  P6 j+ X8 _- u


8 k$ l  C. g% \; l, O! ~
: z+ `! `* I5 [/ J! Z% s$ O公仔箱論壇
" }# U& m3 u& z% O7 g1 v5 Q


  I9 R& ^+ D# p0 c7 f公仔箱論壇+ {8 d/ ~. H$ f+ `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; `" S3 l. c2 Q
材料:
% ]+ j/ N$ Z7 b0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口     500g
. |- c/ Z% t2 A5 a& ^9 Gtvb now,tvbnow,bttvb牛油    1湯匙
- e7 O: L, L2 k8 [5 _" s蒜蓉     1/2 湯匙公仔箱論壇! ~) s; j5 \; [
白酒     2湯匙
: w9 A# }' J2 z4 ^/ L. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
, s- N3 S) R  g! x1 w公仔箱論壇
  \/ T+ Q7 I% S- D$ }1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ n/ A) b1 r% m/ Z0 h$ m9 k


8 Q- N, R. E4 ]4 ]公仔箱論壇
: S6 J1 l. Z6 }) z6 `tvboxnow.com
公仔箱論壇, s6 U# n  M' p& Z# }# b
製法:
8 d5 ?3 }+ {$ U. o1 L- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 x8 `! Q8 ?
公仔箱論壇" {  x% _" a6 ]/ v
1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒
. ]8 Q; d- N  I+ K+ Y0 m4 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: |8 L: E2 }' n0 y

* ^' U- Y9 ]: a, T0 u" vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  k  f  f6 L! {/ a

tvboxnow.com0 L* c1 ~0 f% F+ j

. @. `2 @  e) M3 V5 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q% J% w; I5 f* ^" ~! ]
2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘
% S2 P& x$ x% ~0 j- F0 R
  \3 Q% S% l7 Z1 e+ \/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i+ Y$ a+ V) @6 w, F

$ R% \6 t. L. V公仔箱論壇

/ @1 u+ W  |  P


8 F, U- j- G1 Q3 {3 K公仔箱論壇
4 O. s- C* O! r; w公仔箱論壇

- u" R/ [' g: C0 V# O公仔箱論壇

5 r' C, {1 l) E$ Y* }7 J( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘
' v7 H( `& ]( J9 P3 [# `6 x公仔箱論壇4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
$ D; o2 S9 d: {, [* Mtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 p4 k0 P+ L" g
公仔箱論壇0 ^! E+ N& }# Y, z6 o
小貼士:
  h1 [# Y) N! q  {! @- `$ m, z) H公仔箱論壇1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口
" e- J- n3 ]. N! V# s8 Z% U4 @2) 不開口的是死掉,不能吃
  t+ |7 |% g5 t; etvboxnow.com3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活
" V0 A, I+ X) U4 E5 q0 C2 q3 wtvboxnow.com
# n$ w7 v0 w+ O+ e

+ ?* T0 g' y/ q- Ctvb now,tvbnow,bttvb
" {+ D" Y% E4 g4 s0 @" m6 B
) u5 ^' W, ]1 t! p0 {0 l5 g
tvboxnow.com! Y& E* S0 C& ]0 h
. W  y7 _# a7 F2 y5 a! X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \; N8 l' Q5 u

) o! M5 O# r& Z" I) g; L; A- stvboxnow.com

6 ]+ c/ u3 t+ l3 F; t% t( ]5 h( Utvboxnow.com

$ n+ c" o0 q- n3 e4 ~
公仔箱論壇$ x5 B+ k& c( A0 I; w

. O/ l0 s" f( g$ l

0 O! e7 }6 H  Ntvboxnow.com

4 S7 X0 t# z1 `2 G7 \. O% \

' r5 v8 T% s9 T, ^0 f3 n& V

, G# U; C8 i# d  D公仔箱論壇

: Q, Z" Y6 I7 F6 u. jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 k# t) @2 t( g: y5 d% W6 L

1 M' F$ u8 Q/ L% ~3 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]6 Q6 I+ }. A/ A* e" \
1

評分次數

Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
返回列表