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[中式食譜] 芹菜炒魷魚


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薑末 10公克
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胡椒粉 少許; E; ]4 V) L: l7 [( O% ]: ?0 \
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烏醋 1大匙
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  |( C. P% o) p) n/ J公仔箱論壇【做  法】4 h. o4 y8 V7 z$ L* ^
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1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。
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: q. A- o: v. ?, z6 e* Z, Wtvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜切段,備用。' T+ a2 {8 ^6 i- `% c- Z1 A
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3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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