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[西式食譜] 墨魚汁扁意粉 (附食譜)

在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉,再加12元店的墨魚汁,兩片墨魚或魷魚,簡單方,雖然是一人前的醬汁,但也夠二人份意粉。
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. U" B+ @0 }; a/ d  W材料 (二人份):tvb now,tvbnow,bttvb! r! @2 ]2 ?! e
墨魚汁扁意粉         250g公仔箱論壇& [9 F- C  F8 S1 \, E
墨魚或魷魚      2片
! l! {# i2 k5 ~0 k- e5 M' C* Q3 `tvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁醬包         1包tvb now,tvbnow,bttvb% U0 ~( g% h; h% v! _
蒜蓉     1湯匙
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500g一包,分兩次食

. d1 _- T3 o9 c: c# g調味:
, {0 a3 |9 q0 c# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     1/4茶匙
' ^0 _1 N+ i8 t+ dtvboxnow.com酒     1茶匙
( S0 s% z" |5 U; U" J/ vtvboxnow.com胡椒      1茶匙
7 s0 E, R3 D) V5 q, \% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1茶匙
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! {, Y7 J0 d9 r) \公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p  r6 b2 Z1 r6 }, o' ~6 K
1)大煲滾熱水,加1茶匙鹽, 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用,煮意粉水留起約150ml ,魷魚切圈或片
  W9 A0 A/ w2 Z2)預熱平底鍋,中大火下蒜蓉,魷魚,鹽、酒及胡椒(約1/4茶匙)炒勻,下半包墨魚汁拌勻tvboxnow.com' u' a& l8 \/ f
3)加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻,約2分鐘,如汁太少,可再加少許雞粉及意粉水tvboxnow.com! Y3 w+ z1 `9 @4 [7 a5 s

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( K6 z8 V2 o# x# B' W6 x- H) {1 Vtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:tvboxnow.com3 M- b: n& }4 Y8 x( ]1 ~( I0 @+ J
1)愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉tvboxnow.com  ^8 Y" I  F( }1 \; W% U- ?0 y
2)加胡椒及辣椒仔汁更好吃
2 g3 e# w. a6 w# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 用普通的意粉也可
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