又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：tvboxnow.com! H' \$ @/ ^, i
急凍蟹肉 1包
/ [: X& E! G3 t0 K$ y7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 6粒公仔箱論壇7 B& X( R; D7 k& W2 r& n
牛油果 2隻
2 p, V9 e, o: \8 m6 h公仔箱論壇熱水 250 mltvboxnow.com5 u# g [8 S( g$ B, U$ s" Y
雞粉 1 茶匙
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. n* H% e) A9 ?4 L; P' ltvboxnow.com沙律調味汁：tvb now,tvbnow,bttvb1 _# u& B1 B; T; h+ _" w
丘比沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ g% A$ G4 R: F9 k3 e3 y
檸檬汁 1茶匙
& o2 v4 N, ?& Z6 {7 a/ _( y }Wasabi 1/2茶匙
! X2 S" N, X1 k5 {6 O0 n, p+ P4 f鹽、胡椒 少許
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0 Z# b: b) ^( ]( {9 m! y製法：
9 n% i F+ H3 {4 j; `1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
0 S' `& e ]( ]6 k1 V2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb3 L# K3 G, h- c/ L; [0 t
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb% v6 Z5 u) b1 q1 S9 P. c! z
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇( s9 |* G6 B" v* O0 i
5） 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb) y( S n2 s$ }$ \: {
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, u/ r z3 Z6 n+ @6 \公仔箱論壇 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：公仔箱論壇; b' c; c4 T( v& R2 }" S5 d7 _
當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvboxnow.com/ P0 C* H, s9 D' l
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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