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材料：tvboxnow.com9 k" Z# l- j& K$ Q7 i
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花枝１條
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" {- B- I* }& a6 s9 x- T: L旗魚１塊
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: }( ]% s4 P5 Z( {* S& Q鮮蝦１０隻tvboxnow.com* y7 k0 [5 T3 v4 v# m9 m
; E) h$ j+ r2 K! K* P4 Y4 Ztvboxnow.com甜豆莢．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb- c3 w$ x; V0 M+ q( q6 |3 K( e
6 q+ q/ l: u9 o聖女蕃茄．．．少許
4 f* @: z% `0 [% ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I+ A8 B6 N9 j, a8 b4 F' O
香菜．．．少許tvboxnow.com2 T) H) O; M W$ r& \* h( z
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調味料：, g" T7 d$ o' R3 O7 C
0 o6 ]" Y! a$ T$ S+ w6 \6 u" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣海鮮醬．．．適量
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: T9 ?3 n$ c, T( Y4 N: [; ^% ?做法：
6 C0 J9 {/ U8 \+ f8 V5 @& ]公仔箱論壇１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 n$ W9 E& |, r1 @
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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, |1 Z+ t! U$ Q5 d6 _' l! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。公仔箱論壇+ Z4 `& ]9 m1 F1 L) U; Y% l
) y4 m1 l0 L4 d% l* G' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb. s ?; h7 s$ V+ g; o
' E1 v- p4 W, g* L( q; t公仔箱論壇' @" o2 K7 Q0 W& ~; Z4 X3 y
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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