材料 :公仔箱論壇: I# y; X6 Q6 Q. I& [( U
肉 絲 半斤5 i( X% j& i% |& Z* {1 F! S
米 粉 半斤
9 e% ^9 |- d% N. N+ S高麗菜 1/4個$ o1 G: ^2 u, c8 ]
洋 蔥 1/2個公仔箱論壇$ _1 u7 c: S! s$ l* A+ @
紅蘿蔔 1/4條
) Q% x& g0 u" q3 f# t. H4 R; j香 菇 2兩
% s V# e$ k8 A2 z, R/ _0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油蔥酥 4湯匙
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' F- M: e6 b$ x, Q* S4 M公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇* y7 f& m# R/ o0 z% @- M4 C
沙拉油 1/4杯tvboxnow.com9 e% e# _/ d0 P! @ \' a+ g/ t
醬 油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" l a8 P8 I: T/ P1 y
鹽 1/2茶匙
) N) ?. m& ~9 T$ y& p) b. H1 Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 1湯匙tvboxnow.com: U6 W) s y$ p
味 精 1湯匙
* P. K, R( A7 e2 q水 3/4杯
" R$ V v' F2 R2 o6 e醃肉料：公仔箱論壇5 E0 N# m( L- U( A6 H) m
3 {: h8 [3 L# n$ Q4 x- i9 Z! F- o( Xtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 l9 h2 F; M4 _ b8 ?# g5 S
糖 1茶匙
* x+ q& i, {; A, P+ W公仔箱論壇太白粉 1湯匙8 }* V# V! N* i+ s
沙拉油 1湯匙
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: v3 _8 c; U2 @7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :5 U. u( w6 d( ~% T( Z6 l! p: r
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r4 Z) V( G% r- g
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。- n- \8 L# o8 d7 x5 e% u
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。+ s' B4 K% p8 A4 X. k+ ?, v
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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