抽菸的人
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# X% `* N/ G Q7 m* I$ c8 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。& v( o) p" Q; ]0 E% [* u
' Z( g" O( U/ t, t, R C+ ^7 Q7 |& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作量大及運動多的人tvboxnow.com, v5 m5 M7 ^8 |# {/ h+ e' D3 g4 Y
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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! {7 J" Z, F) ]- a) a& F4 f公仔箱論壇 | 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
9 d# d; C* t' ]) y/ |$ k3 q" S，所以要適量補充維他命C。
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1 M- M F7 Q( r | 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb. C) Q8 K4 L- h( v5 S: t; O
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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: w# L* e# |& G3 T7 S | 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s/ O8 z. n% c* X: c9 @
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命Dtvb now,tvbnow,bttvb' e; H {8 h9 k2 u, a# ?
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人
" E% `& T" s K* z X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o1 w) `/ Z. L3 x9 a6 o0 h
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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1 W" |6 U" z7 Etvb now,tvbnow,bttvb | 老年人
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年( l# J" ?) G4 _8 o4 T% n
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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4 ^5 ]5 m# p4 \+ C3 ?# M- H% T公仔箱論壇 | 經常做激烈運動公仔箱論壇$ f5 X% v6 t" N6 b' }
7 W' ?6 i+ u* d" I3 Mtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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! l" ^5 k( J- D% w& i3 s( o/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正在減肥的人tvb now,tvbnow,bttvb* |4 y, @3 i8 n; {7 f* x3 w
' o9 u. g6 D' @* h% H. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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$ m- W, _* ? ~& C公仔箱論壇 | 經常口腔發炎( B/ u4 Z/ i- L. G/ B6 u
- r Q8 @2 X [( ?tvboxnow.com | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。0 ?. Y/ U5 X+ N9 ~3 q8 p3 T; Z
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
7 [7 B2 y9 u, l4 |6 x$ ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u) ]6 w7 i3 J) X/ |8 C" T
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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5 k) \* u x7 k- n& ]. [2 `tvboxnow.com | 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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| 肩膀酸痛
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$ U' X5 s$ j. z5 Q ntvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E和鈣質是救星。
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| 面皰、小膿皰tvb now,tvbnow,bttvb1 ?" S; N( h. e2 ?. W" z
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| 要補充維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb6 K9 l( e& f: C. {2 v
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| 醒酒2 ~/ r! D+ N8 p9 v/ v: c3 \
1 G7 Z% X7 w* o/ C: z9 g, Stvboxnow.com | 維他命B1將是你最好的幫手。( y0 G2 R1 i) o
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j1 J! O8 J7 e3 C4 L* q* X6 k7 t公仔箱論壇 | 營養解構
7 U; `' {) W( \tvboxnow.com | 能預防、治療的疾病
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! K: Q% s) D/ F# b' `) i | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇9 w7 | N. Q6 _( N
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷: j% e, o# s: k# q( H0 b4 M; u! ^
8 ^0 a9 F6 f( C! d8 a D公仔箱論壇 | 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸6 ?- E; }6 C. k* b" U
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5 j$ j" P; c6 E1 x+ j7 ` | 雞翼
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9 L* @ l3 i0 G5 V& D- etvb now,tvbnow,bttvb | 雞胸肉
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3 u" N: L: z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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5 g2 u! d5 E1 b6 {! b; w8 atvb now,tvbnow,bttvb | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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3 U, _& L" ?2 o* Y; Ltvb now,tvbnow,bttvb | 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb# e: I- K; g+ i1 O" @. c5 a
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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| 鈣質、纖維、磷、維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! z$ A5 S$ d- |1 \ {' w% W s
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| 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb6 E; A5 m j4 \5 j
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A! J j% Q* H4 N
7 W- l% L$ |7 u2 w% O$ w6 y公仔箱論壇 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓$ B3 W3 A( b4 v& k. H% x
0 H* u7 h" H0 d3 U( ~! U% s2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 沙甸魚0 [ X& W* L9 V, _% @4 O( I
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1 [% K V$ z2 J8 f; L7 A5 C | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvboxnow.com1 U# F% C) o2 g2 ~) k M- l" a' _
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| 鰻魚! i9 S" j! u+ l! n) h& F
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| 維他命A 、B1、B2、D、E
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, r1 [; o; _& h4 z0 _( \tvb now,tvbnow,bttvb | 鮭魚
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪公仔箱論壇. S1 R; p; Z8 H: |/ b* A& A) N
1 [" V* }1 R7 ?+ p% P0 A公仔箱論壇 | 利尿、體力衰退
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| 鱈魚& }1 J. _0 x& w4 \
3 z: T0 J3 j& J& C. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣* f& ^6 X! Z5 A; V
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| 蛋白質、鉀
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% l: H9 q0 e3 k& I' g c | 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb5 w6 F9 k0 t r* t6 k/ n
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| 蜆
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣tvboxnow.com8 q. b$ n$ h y/ K
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| 蛤仔tvb now,tvbnow,bttvb3 m# `: B* E" T" {' r
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* y* |8 a% M* f/ |
. D2 N. D5 C& K- V公仔箱論壇 | 肝病、貧血、浮腫
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| 扇貝tvb now,tvbnow,bttvb! c0 X" h. W6 s+ ], b& H
6 l! Y9 G: u9 z% E! E( h | 維他命B2、E、蛋白質tvboxnow.com8 w& ]1 |) ? x4 }0 b* y. h
2 k5 Y9 }, V. v. \ | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h V' @4 |) }3 \- o
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| 蛋白質、氨基酸公仔箱論壇& k5 c; F: L+ O8 L! B2 P+ Z( W& E* w
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| 降膽固醇、維持血壓正常
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| 蛋白質、脂肪、鈣* H# c, r6 Y* u* }
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| 滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B& ~2 u* K1 u' g4 D/ Y3 l. ^
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| 海苔tvboxnow.com' X. u0 {( q* B
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| 降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb! t' Z" I8 y2 i M
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; A! j- S$ `& K" C, J5 U4 ftvboxnow.com | 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d- i: C- B! k9 X! ^0 B
| 能預防、治療的疾病
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7 p. f+ {0 ?, D3 B, X$ h* F. M, Qtvboxnow.com | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb& m* x0 I' S1 c6 V5 r' s
0 s% }6 ?+ q: e. Q: ntvboxnow.com | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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| 杏仁
% u, o/ D, M* Q( s7 V) m" u公仔箱論壇公仔箱論壇: M7 z, V' h D2 s6 F+ N8 I
| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣tvboxnow.com% v8 h/ ?& Z7 y
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| 心臟病、膽固醇
% q: n' L$ F$ B
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| 維他命B、澱粉質
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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