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[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 
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奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。tvboxnow.com% O' P8 k6 z7 ?7 k! w+ w* O
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2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。
+ z/ F' E2 v6 K# P$ S) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^6 i2 h" ^+ x4 a  c# I

" T1 A2 z' ^0 m& ?6 S) V 3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。
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2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 tvboxnow.com7 A! f  |( z. n0 m0 I7 j

) C  G, X, i$ N. s  C3 y) l' B公仔箱論壇奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。tvboxnow.com8 n9 B" M1 G" b. I$ W  I4 N
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/ `$ l1 A3 A, D0 }0 s 2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
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& J  C, @6 C* J$ ?$ Q3 Q# \" e公仔箱論壇 3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。
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2 H& ^- |5 D8 H0 D/ e, d) Stvboxnow.com3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。
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奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。
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5 q) Z* \8 y' ztvboxnow.com 2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。
: s, z3 X$ U) w) `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V( c5 }5 X0 M4 O7 F/ o
4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。$ v5 Z9 \% o3 ?& F) c* T

8 M- D+ J* A, S* j! @+ p4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通4 h/ h4 S% e: O% e( e

9 X' P. v+ y) _6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, x' L3 R, T; H6 X9 [0 I 2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。+ r% n+ s) |. Y/ u: A
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5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。tvboxnow.com$ N# G+ N0 G* |
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奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。
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  T& b8 H) Z/ N# K: _公仔箱論壇 2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
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% [- a3 X/ E+ j, Q! c" o. utvboxnow.com 3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。公仔箱論壇2 R4 R: j9 N; q/ \; |& d  W

9 \; R2 V: n: J, A8 \/ e公仔箱論壇6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
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奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;
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2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。tvb now,tvbnow,bttvb( ]5 o: F4 c& _1 F- T
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: \( `8 H* ^6 a, `. f' p' m/ K( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:
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7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。3 e  y7 ^, v* t6 F2 C' k
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8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。tvb now,tvbnow,bttvb( P, @: t, W' {: a4 X! ]. G

9 f! T# x4 ?; r3 P公仔箱論壇9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u9 F4 M4 j6 G$ i/ F0 ]" m
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10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
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