材料:公仔箱論壇& ^4 @3 j' h3 F- w3 |2 _* ^
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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) i! [/ A" {* ?8 V' @2 b( {+ x3 E做法：
$ t. `& k) S8 B& ~公仔箱論壇1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
8 V9 |! u+ Q$ R8 Q" Itvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。tvboxnow.com) B3 ~# c5 H- n1 s% ^) q4 B7 I6 f
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb& n6 Q- Z* n; x2 Q5 e* l0 v& q( M
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。$ r8 T# G3 R# O1 E
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `3 P7 M( H7 w7 J" m9 W
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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