 材料：
3 r4 Y: Y1 B; x5 f6 \' S$ k- B. H公仔箱論壇 蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ o/ g9 z- q. Q
調味料：
8 l2 a. ^1 Y" S/ Z- X6 r mtvboxnow.com 鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 M. W* A* h% ]7 K
做法：
+ V' _" h, Z- K. H% O' [tvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋，油入鍋，蒜末入鍋爆香。tvb now,tvbnow,bttvb9 t& y8 a4 ?$ W4 S2 l$ j) t
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后，加入碎牛絞肉拌炒。
6 u% z# W1 m% x4 ?* y# q8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另外準備一鍋沸水，把冷凍蔬菜倒入，燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]( x0 o7 I0 P) j) r! [
4.待碎牛肉炒至七分熟時，加入調味料繼續拌炒至全熟。tvboxnow.com! I' F. `1 n: Z3 f; J$ s
5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐，太白粉加水拌勻倒入勾芡。
6 h3 f% c8 B8 k" ^& dtvboxnow.com6.繼續小火煨10-15分鐘，期間稍微翻動避免豆腐燒焦，之後盛盤上桌。* L/ b7 ^4 F ^+ j% u: F- x6 G
小叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb1 I" X2 i9 { l8 Q; K& O
1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" I) S4 w8 r+ S9 f
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。tvboxnow.com6 \/ u4 e" [- [
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |
發表於 2012-8-1 12:20 AM
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