材料tvb now,tvbnow,bttvb+ e6 X: `& C+ b2 z; {) n
木耳100克、凉瓜（切片）200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
* L3 W8 ?7 C2 c/ f; f
0 P. ~, c8 ?: |3 j; Ptvboxnow.com
* `% B( Z9 O% D3 o: G& W* i- Ntvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇5 U& {4 _( t7 W% }
1.鮑魚擦洗乾淨後，放滾水中烚20分鐘，去殼。tvboxnow.com$ r! O( u* ?3 R$ A
9 r- u* Y' r9 S J! E0 M, b" T' b公仔箱論壇2.上湯放凉後放入鮑魚，浸1小時備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 s% |8 u m8 ?& J! \( _: h7 K
tvboxnow.com4 H, l% F- y* s/ F8 v
3.木耳用清水浸透，換熱水再浸，蓋上保鮮紙焗30分鐘。0 C3 X6 }% V0 y. ]( K9 A
4 I8 d* j, O- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲滾水，下凉瓜片汆水，放冰水中略浸，盛起再放入上湯中浸1小時。
$ I+ }) P; y% G; w
! r% x# r; \& y& V5.碟上排上凉瓜，鋪上木耳，旁邊放鮑魚，即成。
) z& f& s9 G% k' F$ V; G3 l6 f( B8 V5 I e) J" t
$ k% O8 o8 O& f, Q* p# W公仔箱論壇貼士：
1 w. `/ T# G0 L- y2 B0 L) Y( c$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凉瓜汆水後浸熱水中，可令瓜肉更爽口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]5 ?# |0 W, p8 s
|
發表於 2012-8-4 02:15 PM
| 