返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g1 }; f/ \$ D+ @
木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升
8 p7 @) O6 A! C* U) S公仔箱論壇tvboxnow.com& B9 r7 @) P8 J3 x" r5 f

: V: _2 A0 W* D; |* R0 c0 |做法
$ K" W$ s1 k3 O0 }/ {( rtvboxnow.com1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。tvboxnow.com- X! r" [, h7 |+ u" ^( }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W7 Y& P0 U' g- E; U0 R) y# V% E3 H
2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。
8 W& Z& @# }5 v4 N* z: Qtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com' n3 |1 H/ n8 q% |& w
3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。公仔箱論壇# ?' q5 u, g& w7 ~) e* }. ~
tvboxnow.com6 o- }6 M8 m  J% h
4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。tvb now,tvbnow,bttvb( @( _7 ?# K6 o* n
公仔箱論壇" k+ K% H' `2 D" F/ s, D4 w
5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。/ _* J; N$ D; |9 i

! V. d7 d! J- ~tvb now,tvbnow,bttvb
. n7 }6 z1 S5 @貼士:tvboxnow.com  W/ A3 s# |7 B
凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。1 U" G( [( O3 u/ s: _
返回列表