板條壽司 tvb now,tvbnow,bttvb6 h& w* a5 [" A" f
3 Q& L9 S% E6 `- ?/ B- d$ h材料：0 j, P7 k, Y6 F( z- f
板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
- E, e' \: H0 l" {+ Mtvboxnow.com 竹簾1個
* p2 r. `7 r6 ^/ p1 D+ Q$ z* S% ttvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S# |( S* p7 M3 M! W2 }
做法：5 c5 \7 v f: X" x& K
7 o, Z8 R( } j+ {3 T公仔箱論壇/ S% N* c2 G# Y6 y5 Y d5 R
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。tvboxnow.com4 ?1 e- H( A8 L2 A' S, M T
2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
1 B) S4 D9 y2 M+ f$ ~公仔箱論壇 ，取出待涼。公仔箱論壇- X6 Y& ^$ e. W+ O8 P5 l+ A
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶2 a7 ^2 I+ I3 ^4 I8 o p
滋。
6 W7 Q5 c3 i' y, V; N3 N6 o( H) I公仔箱論壇 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。6 J4 z$ W5 ] i- y+ }( R
5.用竹簾包捲成圓筒狀。
+ }& @2 G; n' u, P4 Ftvboxnow.com 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀：
1 x2 b& w- k. Y2 _- h" Z 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
" x3 a& F: w7 z6 q" G: S: _+ Y. C0 S 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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