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! O' j0 b7 Y: L( l7 K公仔箱論壇非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。! Y( T$ {; a) H* k
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: ?& _; p. V% ~1 e
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海底椰
9 h0 w7 M* Y; ]% k# G$ w7 ~5 V 5﹣6片
* G% A9 z& a5 o) `蘋果
; W- U; \4 F2 R) c0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 4隻
" d( f1 h, ]" O# A$ b d公仔箱論壇雪梨* y- b6 J: W* }: G
4隻
8 n4 B, B7 W! Y' x, C& f! B# C7 R( Z公仔箱論壇南北杏
. ~. s/ ]. d9 x# I$ Stvb now,tvbnow,bttvb 約20粒
9 G+ h/ q6 \, n5 jtvb now,tvbnow,bttvb無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w4 B9 p1 S& { F. H
5粒
" P4 }& F4 S+ `5 O& U; Z$ s公仔箱論壇瘦肉
4 m% ^7 a; f. y8 p 20元
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6 I8 B2 d/ {- F" M! l正宗非洲海底椰 - q6 R3 X# T) V4 N0 f
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
* T, A( U( v) g) T+ W1 m7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* h/ M' H8 K [% F; Z製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y# q" v8 l8 } ]' Z$ H
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvboxnow.com* r2 l$ K. p. ^' g/ c
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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% j# S- q1 ^/ _. [+ A" H- ^5 C' H2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
2 J3 a- b2 e+ ~2 e+ m0 t公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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