# E( N3 d" D A; \tvb now,tvbnow,bttvb
6 d6 I" }0 [. Y6 Z/ itvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- Z% ~0 O9 U5 g& n
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
$ q) W2 J- q1 e% l' vtvboxnow.com
* K+ L/ x/ Q8 C7 s" z6 J |% ?/ j
( [6 }+ @) x4 s0 j
: R$ Z2 O# N- J( |材料：
' Y& O. r3 S# o3 u9 H; y2 y; V# ^
% {* i$ Z0 W- Y$ r; X1 e& K$ G) J海底椰公仔箱論壇8 [) y! [7 i4 y2 i
5﹣6片
& l: ]9 E) X6 D$ D4 \公仔箱論壇蘋果tvboxnow.com$ O, ~, u& c! _7 b8 p5 e# \# M
4隻公仔箱論壇% t; v3 P1 v5 }. s X8 p& ^' e
雪梨4 Y8 f u' L& v0 e& H7 V
4隻tvb now,tvbnow,bttvb$ P( b7 c, N! z2 |, U _, ^
南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v W3 w) F7 M/ g8 \7 g$ [4 ]
約20粒, i" ] H" T3 B2 T
無花果( ^$ O4 u& n2 y
5粒公仔箱論壇8 y+ c d! L2 I F$ ^
瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb* Y2 _' r" j- ]0 R
20元
$ _0 N. M* Z0 j/ r2 z) }1 ?tvboxnow.com& ?; ?4 d( k) I* ~2 t9 e# d& o; [% x
& h3 Q7 |4 ^. B
正宗非洲海底椰
- }2 d& w; z/ Z: xtvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
4 d Z9 P0 Q" B4 V1 t$ o
公仔箱論壇6 b% M$ s7 m8 H, h
1 k" k+ X$ J& o6 `, z" O; \( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 z" z( L: g9 _/ b* [
製法：
2 X( B3 Z. g0 G$ htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. {9 S7 ]- P, l
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
$ x6 J) |% c2 P6 H. X0 X( xtvboxnow.com海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
5 `; \0 C$ ~5 a4 Ptvboxnow.com! e8 e1 n# m- Z( y' U9 u
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
/ |7 Y. e0 l5 p, s! W' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）. ?; v' R5 o$ }, w8 N$ [$ o
tvb now,tvbnow,bttvb3 G( n- ~. w9 Y4 t' W {9 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 t! Q* R# q$ R) k* U. {1 d. R
 9 H2 _+ J( d; O- H; r
|
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
