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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：) q. y% S+ _ n7 x! O1 S, ~
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海底椰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O1 ^" \2 d% l3 _% K
5﹣6片tvboxnow.com0 c9 l3 l2 W; G& c9 A
蘋果
7 w+ _7 z3 y: J8 s# Y/ dtvboxnow.com 4隻
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4隻
+ q, V) o+ B) |( v3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D8 W- ]" J* |) Y% X
約20粒
5 K, V! U* x, F0 v' s公仔箱論壇無花果
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瘦肉
8 n: m8 ~8 T6 k. `3 H' jtvboxnow.com 20元
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正宗非洲海底椰
* B e# B, O3 D! b; Ktvboxnow.com（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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3 e( L1 D1 N4 T* W$ T1 F1 z) j製法：4 Y! `) Z: @9 ]* y N' ]
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
/ L% p1 X! r" ?2 ~公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇, _' `" X. p7 Y0 n4 k& ~; V% c5 z: S
* D4 R$ v: _- J* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a \7 p Y7 ?1 r8 A0 _
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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