天氣轉熱吃冬瓜來消消暑,去去濕,據【本草綱目】記載,冬瓜可治療消渴不止
+ }: O5 i/ ~- T7 Z+ q; C& U' o; t: Y公仔箱論壇、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時,冬瓜最方便,煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃, 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺,1 i/ T5 d# k( P& F( _) H& i, z2 t
二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。
o% e9 l( {6 f, y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 K' |2 o( `% ? m, L5 @# B; P; mtvboxnow.com
; {, @" W; k3 y6 b3 u% t4 z/ E* x% x- S' U- H( q+ A
4 b% V! y* G4 Q, U' Jtvboxnow.com材料(二人份):
% Y& K6 U6 ^& I4 S2 D) B6 `冬瓜 1.5磅
J' N a1 W) h6 b ?0 g1 m: Mtvb now,tvbnow,bttvb去皮雞脾肉 400g
9 S4 t/ \ V. S. O# i: b0 o7 T濃湯寶(雞味) 1隻
c2 |0 f) w3 R* I$ y" n u' R% `; itvboxnow.com水
. W+ A4 h b5 X/ s/ V2 T6 i600ml
* @* m! H5 W! _7 s- e7 b' z% p7 @! h8 J公仔箱論壇炸菜碎粒 1湯匙 (可以不加)
; o8 l% D5 H6 ? `( d @5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦
# I% J- z, A* o" q# w' Otvboxnow.com 少量 (可以不加)
: L( D& P! R# Y/ n公仔箱論壇蔥花 適量 (伴碟)
$ q( J2 I6 \& G0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w, z9 Q: W% ]6 Ktvb now,tvbnow,bttvb雞肉調味: tvboxnow.com) \& N- T, l5 k
豉油 ½茶匙
* F* H" u4 c2 z0 }( f$ Z3 }0 o+ \- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 ½茶匙
- G. Y# Z s- q, k* o公仔箱論壇生粉 ½茶匙 tvboxnow.com% J% w- J' n& H3 o/ q, E7 ~& e: S
胡椒 少許
- l D0 T4 i K7 J, k9 C6 qtvboxnow.com! m- k- r; g t! _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E8 S3 g8 I. A; _& C5 y
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P8 q0 M' A x; M8 F
公仔箱論壇" }& S" }% {2 t6 B
1) 雞脾肉切小粒,醃10分鐘,冬瓜洗淨去皮切小粒備用
; N e+ c8 i' M3 ]+ @tvboxnow.comtvboxnow.com- J6 N) n8 _/ u) K x
- Y! T w" `% j# k5 Y9 d, U/ @
公仔箱論壇7 G" C7 O' v$ y) R9 I0 L
公仔箱論壇6 b/ I" t3 Q. t/ T% M
4 A+ @/ c9 {+ o# r: O3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) LC鍋燒滾水,加入濃湯寶煮溶,加入冬瓜粒,滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔
" i/ } L$ `- x) p1 I/ Z! q3) 加入雞粒, 滾起轉小火加蓋煮2分鐘,熄火焗3分鐘
5 B9 T. C! N- N: {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d2 x$ M/ K. J; L
4)6 G3 v# ?3 \" B0 z4 b* [" m
大湯碗盛飯,加入冬瓜雞肉湯,灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花tvb now,tvbnow,bttvb8 g+ @6 B, E- O! ^
9 E2 f* l+ ]' ? w0 n1 m' B9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D3 N6 x: h9 T- h) D- xtvboxnow.com 
# F2 S: z5 U; K j v2 q1 B) m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 \" |0 u6 q! P( E4 V
小貼士:
( @! \, ^4 l$ _% c9 \1) 如煮完湯太少,可加100ml 水,LC鎖水力強,煮完水份也沒怎樣蒸發
, d+ t2 P1 s r/ o4 h" S7 Q2) 好辣可加一點指天椒,更惹味
$ p8 p) e h) z. ]公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B: F% u3 ~9 e
- |3 b& @8 r% y6 L4 y9 K* e& n e0 D4 ?; I) `
1 v% Y! @: u1 i+ W1 _tvboxnow.com |