天氣轉熱吃冬瓜來消消暑,去去濕,據【本草綱目】記載,冬瓜可治療消渴不止
1 A6 ~" N9 q, L+ C# U公仔箱論壇、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時,冬瓜最方便,煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃, 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺,
8 A$ ]8 _9 u2 z7 W* E4 @- O* x8 p3 wtvb now,tvbnow,bttvb二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。
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1 q& s4 p& U, x: z3 M& f+ C材料(二人份): ; V# d1 E4 ] [# h4 r
冬瓜 1.5磅
4 W1 P% s$ [& A9 H3 r公仔箱論壇去皮雞脾肉 400g tvboxnow.com3 O6 u2 Z1 c/ F- f$ o
濃湯寶(雞味) 1隻 ) R. }) F0 H! \' g& e/ f' F
水
1 A$ T# {0 K; \; y( S0 }" }# b# H公仔箱論壇600ml
9 X3 e) m! N8 t. T2 |# D& j炸菜碎粒 1湯匙 (可以不加)
7 L. ~: d; A' Q2 `5 P" ftvboxnow.com櫻花蝦
/ q3 k! g' ^/ Q9 S: L, u4 M* e9 M' D+ Jtvboxnow.com 少量 (可以不加)
! E1 }/ n3 i. p4 N( l- K* W/ G蔥花 適量 (伴碟)
* i9 T: r, a, y4 v3 Q4 e; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , o3 P3 W) o- s4 s" b
雞肉調味: / \$ I6 n& \9 a" P. |) A/ E& w
豉油 ½茶匙 tvboxnow.com9 y; A$ j1 c, p0 I
酒 ½茶匙 公仔箱論壇! s! J" e4 D* N: h) e
生粉 ½茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 Y6 u6 J. W' n) r5 m, H: C6 M1 [
胡椒 少許公仔箱論壇2 B9 A4 |3 |7 d& @
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3 g+ F Y0 h) K1 u; i# l公仔箱論壇製法:
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1) 雞脾肉切小粒,醃10分鐘,冬瓜洗淨去皮切小粒備用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _8 n' B8 T6 p0 A) z: h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 u) c2 ?% } U0 W6 d( n

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6 y3 e m4 X4 {/ K" a6 {7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) LC鍋燒滾水,加入濃湯寶煮溶,加入冬瓜粒,滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔
x$ m+ |! Z- D3 z4 o6 |! ^/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 加入雞粒, 滾起轉小火加蓋煮2分鐘,熄火焗3分鐘
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大湯碗盛飯,加入冬瓜雞肉湯,灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花
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小貼士:
; | j2 H$ f% _. \1) 如煮完湯太少,可加100ml 水,LC鎖水力強,煮完水份也沒怎樣蒸發( ^1 L, f8 _! O+ u4 D( I
2) 好辣可加一點指天椒,更惹味
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/ Z. s$ o H2 U z3 b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V z$ g* q# M: G Q& L
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