上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
: A2 b% k4 }9 f- n. |tvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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) T5 O* A2 j; L6 k8 Q' D. t公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 0 T) r2 l; C2 p$ p! ^# o
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
% l* v8 a Y& v, `7 C公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
2 ?- B8 r5 ]7 O; G& _2 f5 Z8 dtvb now,tvbnow,bttvb第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， tvb now,tvbnow,bttvb3 S! O4 G( k; S: }5 v, m# B
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5 k& e+ C: w+ n3 c0 O- b8 n9 O2 g
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇$ M% M2 C. L2 B
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
5 [$ r" v/ w2 O+ Ttvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇$ \4 B: p+ q+ [2 D6 f
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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