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[中式食譜] 爵士湯﹣平民版 (附食譜)

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0 Q' @/ ?- x# X爵士湯是西苑酒家的名菜,主要材料為蜜瓜,加上螺頭、花膠、瘦肉、雞腳等,是鄧肇堅爵士的家傳老火湯配方,70年代,西苑可說是鄧爵士的飯堂,為了在西苑也能品嘗靚湯,故把配方告訴西苑,故此湯以爵士命名,由於當時蜜瓜並非普及的水果,故初時這種湯只供應給熟客,現在普通客人也可喝到,不過訂位時要預先留定,因為一定賣清。tvb now,tvbnow,bttvb. Y) S7 H- ?! t6 C; |9 v
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煲湯我一般會用壓力煲,40分鐘便煲成3小時的老火湯,對心急的我是大大的幫手,水份亦不會流失;本來各材料是要分段落的,比如雞腳要先下,因為需長時間熬製,才能釋出膠質,而響螺煲兩小時便能滲出鮮味,蜜瓜取果香,故最後半小時才下。但這個平民版只在燒開水後把材料全加進鍋中,不過依然好喝,非常清甜。本來想分3天喝,最後喝了2/3煲,花膠雞腳也吃了不少,非常滿足!
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7 h- A/ N2 ~9 u! L- atvboxnow.com材料(6L湯煲﹣約8﹣10碗):
# [# |" T! \; n( ztvboxnow.com螺頭     1隻" ?/ ]6 P3 V$ @: E" V. G! P
蜜瓜     半隻 (用綠色蜜瓜較好)
& [* [! B: \+ R/ ~' W- itvboxnow.com花膠     4條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f7 o) N5 O3 |
瘦肉     20元公仔箱論壇1 l- P) [9 v6 R8 I2 q# V7 R  K$ c
雞腳     6隻   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R6 c) Q3 v$ Y( [7 r$ D

; h: [7 A1 t" _6 G; V& \3 B) t江堯柱     2粒) `4 s: [! I* C6 V2 U
冬菇     6粒
, d0 h2 e$ A- m# Q& {  ntvb now,tvbnow,bttvb沙參     10g
4 o# M3 _% a0 M* c0 @tvboxnow.com玉竹     10g   
) _6 q! b+ W' U& s( M$ C. |tvboxnow.com蜜棗     1粒公仔箱論壇$ n* P+ ]3 |; E1 G1 h, @. J. n
無花果     4粒
" j4 W9 X4 v: _! [公仔箱論壇果皮     1片
' k& _6 i, z/ J  Z$ i: U紀子     5gtvboxnow.com8 @9 B5 m  H9 N; Q* N: u

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製法:

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1)螺頭洗淨切片,蜜瓜去皮切大件,冬菇及江堯柱漫軟,雞腳剪去腳甲,其他材料洗淨
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- Y8 `. |1 p3 V2 ], X; e2)煲滾水後,加入所有材料,滾起後加蓋轉小火,煲3小時(壓力煲的話,40分鐘)
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' {# W& S. q7 E7 v( atvboxnow.com小貼士:
/ N* j3 Z+ Z; z' m3 L9 s8 j0 m公仔箱論壇1) 如用普通煲來煲,中途視察水份會不會減少,再注入適量的水. T+ _  R2 v$ X* |


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