能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvb now,tvbnow,bttvb8 O) u4 z) t, X3 b' P: j$ ~
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇; u0 r f, m- g" G1 E
( G# g1 }; N7 Q7 ?" N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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& h, L8 f6 S0 g$ r9 ~: v這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?' h, k5 P" W/ L$ ^6 E. |
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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/ \6 Q9 p* F, k( I8 b2 p這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W+ G/ O. w0 U- |, K
9 X2 {0 G0 C% A5 c公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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6 ~& B- Z$ g3 L公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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' _# x* I2 {& Z- L/ ? m$ U: ^tvboxnow.com太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvboxnow.com0 U. L* D& t0 J6 |
2 F* J* K& r0 o& t7 u: {0 ]' b8 ftvb now,tvbnow,bttvb沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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8 s: _ _% a* N# w; @' btvboxnow.com關懷-療傷的最佳良藥+ @! S/ z. Q1 ?! L
3 m1 M ]$ o) \# P- }/ dtvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇' y- y5 P- _6 C8 j0 Y1 f
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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7 s0 f3 t9 B9 i0 Ttvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？; b* u4 w0 Q6 ~; R6 }
3 ?0 z7 `7 H _4 G( h% K公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]& @: z4 a* P0 j/ {
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」3 k' |5 w) ?) e" q
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」& p& @; j! |$ G' O; ]% D
3 T3 r1 L; [8 ~/ x6 q5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」1 d/ ]. P0 b- ~+ ]
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。' \- f' L5 o4 k. W
* ]# I: D! [2 G; p- u2 m; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始tvboxnow.com3 g* x. ]4 Y, J. v- l/ R/ r
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
7 f& |2 D( C; ?5 ^* S. |# J2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i# }& h1 _0 \& q* w: O7 f何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。. [9 M0 ^5 y3 t9 J
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇2 q! g: R' B* G& H8 B6 E& c- `: C
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇6 H4 s6 l* e0 x
5 l' q- r& n: @& e3 B, Q( g其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w( l" E: @9 M+ _
& h# h; Z4 R& z0 V7 `tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。; G( [: P% s# `, i% [9 r+ g2 |
y8 ~; B/ K+ E' `公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L" L6 G8 I! h, n- c7 p
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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p7 X. {6 L8 v ~我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」' w& ~* R' j6 _7 M$ D0 ?
) ~! U+ Z& T' H6 r7 [3 f; A: B. }: y* |公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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. D( A' M3 M9 e! [4 o7 [tvboxnow.com我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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