本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養公仔箱論壇* D, W7 f7 n: L; _; k4 m
會導致心情鬱悶不樂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V1 x6 p( X! x5 e
2 t/ ]0 C/ ~9 y- e8 m. ^# d幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
" q1 a7 Z( X& v/ b公仔箱論壇當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
6 @* d( I5 v' W0 N7 e/ Q* I5 s的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且( b, `5 O. c/ ~- d
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
2 K5 d8 }6 Z- Ltvb now,tvbnow,bttvb不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 # ~ C* C6 |. d0 ~: L/ H3 Y K
, d" w: G6 N0 m% Z8 O( a事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難tvboxnow.com9 L: d' }3 J; f
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
- [: b9 c+ C/ Otvboxnow.com科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂' ?0 X* x" j6 n* z
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
% U5 |/ ]( t& J& r7 M( O公仔箱論壇組合情形下，情形就會改變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L" ?& {9 Z5 ~/ i) T
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為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失( S v" t- I1 v% t! h/ Z4 `
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實公仔箱論壇! I+ U. c) }8 w _5 Y9 Z6 Y
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺tvboxnow.com* P$ A+ p* G+ n6 K/ K& E% ]
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學tvb now,tvbnow,bttvb* V* ?: F3 P$ f" K5 \
上的變化呢？ 公仔箱論壇2 W0 g c/ M2 B* g# O6 k2 i
& }8 I0 G1 h1 m總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀tvboxnow.com! b. k6 n/ x( Q) t n: [
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。tvboxnow.com' H, m- W2 s; _8 ~
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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