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; H1 v6 M- k; D" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E5 s% G) f3 q0 A1 U/ S) N
材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法：公仔箱論壇9 c( x2 x, S0 d- U
5 l5 ?' u) c$ a! s1 j9 Wtvboxnow.com 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；3 K/ U9 t3 x7 ^# v) T
- D% v+ C/ U! a" T, ~, v5 G, j1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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; R3 H- V/ E3 x$ b* S+ q: E 3、番茄去皮，切大塊備用；) {8 r. Q3 ?0 [ E5 X u' K
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；公仔箱論壇7 [8 w' N. g, L0 d8 V3 ]
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；tvb now,tvbnow,bttvb' i3 w6 n* ?6 |( A5 n; J# l8 I) b
4 ^* p. y. @$ P Z j 6、雞蛋去殼，切片備用；
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1 P7 Z( i6 r" f6 a2 _ 7、金華火腿洗凈切粒備用；
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4 s' g/ ]; e+ B8 T 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n+ f2 }2 F1 P/ @- ]( x3 H
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；( Z6 g/ P$ k5 a& h( H( E6 U
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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