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1 Z$ x8 \5 G9 p: F7 d公仔箱論壇材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許公仔箱論壇! C5 v# F( c* S# f
0 T6 {$ t$ B) N5 N/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；tvb now,tvbnow,bttvb" N5 s% P) `5 J5 V
7 r0 j' Q' w% S, ^; b公仔箱論壇 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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- k3 f! q6 E P# vtvboxnow.com 3、番茄去皮，切大塊備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t) c' A5 e7 D: a
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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$ o# b! @. {% R' s0 t+ otvb now,tvbnow,bttvb 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
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# ^1 ~7 L5 y4 f' N* b, E 6、雞蛋去殼，切片備用；
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7、金華火腿洗凈切粒備用；tvboxnow.com* l$ Z! Y: M2 a: p( y& b: Z' s& @
. {* \3 p* K+ h, A- ]2 `9 w: q6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；公仔箱論壇 t4 _8 N& o" e) p
: Z, y/ ~) E+ s. D' H9 |公仔箱論壇 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；公仔箱論壇 E3 q6 k; i5 I" ?
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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