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pupu999

公爵

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發表於 2012-8-16 10:52 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[中式食譜] 炒曼波魚


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3 g* `' }1 E( t8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l! T# A# C8 i: H$ a# c/ y
食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。( w. r: c- a  j

. W, V8 s2 O  }( |. X做法：
9 I0 Z: ]4 o- n5 \) |! a. o, ?1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。9 V/ N, w, y: R/ r. _/ a+ a

; r/ B- o9 V5 d2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。
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