4 K, w0 y$ R- Y! P) z' \- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, l* S7 A$ s; t; a+ G; _: K
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材 料4 `- {* V2 e; ]# G
猴 頭 菇 / 秀 珍 菇 / 香 菇 / 冬 菇 各 50 克 、 牛 肉 250 克 、 紅 蘿 蔔 粒 70 克 、 蒜 茸 20 克 、 黑 胡 椒 碎 1 茶 匙 、 小 米 油 適 量 、 生 蔥 2 個
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調 味 ： 生 抽 適 量 、 生 粉 1 茶 匙 、 清 酒 1 湯 匙 、 小 米 油 / 胡 椒 粉 / 糖 各 少 許 tvboxnow.com. y6 v- }7 e# f9 ]0 ?
$ f H& t9 ^8 I$ k; n6 F8 ~# w芡 汁 ： 蠔 油 1 茶 匙 、 糖 / 生 粉 適 量 、 生 抽 / 水 各 少 許
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9 O/ ?" i: T2 [# p9 v做 法tvb now,tvbnow,bttvb8 q* M# z* E4 a
1. 生 蔥 放 鐵 湯 舀 內 ， 下 滾 油 炸 成 至 金 黃 雀 巢 形 後 撈 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c% e5 y$ k/ A$ o( n; k- i
) L& Z3 F0 p- P& U! D& j8 H4 Ktvboxnow.com2. 牛 肉 及 雜 菌 切 成 薄 片 ， 拌 入 調 味 料 後 備 用 。 tvboxnow.com- m% x! F. F4 e' Q
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3. 紅 蘿 蔔 汆 水 備 用 。
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4 O6 j5 f g$ p6 C: x, d/ E# V5 U6 x公仔箱論壇4. 將 小 米 油 煮 至 微 熱 ， 加 入 蒜 茸 、 黑 胡 椒 、 牛 肉 及 雜 菌 ， 最 後 加 入 紅 蘿 蔔 粒 ， 埋 芡 兜 勻 ， 放 雀 巢 內 即 成 。
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5 @" J* m9 j, l$ M6 m! G公仔箱論壇貼 士
, k4 L+ l3 q" G9 `9 H醃 牛 肉 時 逐 次 加 入 少 量 水 ， 用 手 感 覺 牛 肉 質 地 變 軟 身 ， 炒 出 來 的 牛 肉 會 更 軟 腍 。 |
發表於 2007-12-9 06:11 PM
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