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材料：
2 e/ Y) C/ N1 f/ h鮮蝦4人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 C# J7 b6 ~5 `
雞絲適量（炒過撕成條狀）# E1 `" A! |3 Q0 w4 j
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）# h/ T {9 f" N1 C9 y% A6 C/ T' T
芒果2粒（去皮切丁）
; l$ w8 `+ P- d# I% W z5 V. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小洋蔥5粒（切碎）+ L. L4 [, h6 n
蒜茸適量9 k2 G2 L, J* A0 V/ R
薑1條（切絲）tvb now,tvbnow,bttvb' g) \' a3 x! H9 n# X7 k
日本小辣椒適量tvb now,tvbnow,bttvb" e6 @4 [) X" u6 P8 R) p
咖喱葉10片tvboxnow.com4 n+ p- N G* Y, Z0 p
醬青2-3茶匙
( m* ~2 h: d* p% H y公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb; a- u* V0 e9 @$ p2 ^
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。& K2 O" b! v# u! b% u" R
2接著放炒香後的肉碎同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. z- R s1 p/ Y* o/ o: a1 h
3再放入芒果丁微炒。# v; @2 m9 ]! A- R5 `( Q
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
# @3 Y# ^, R9 ]5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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