- w' \& O- Q0 ^公仔箱論壇公仔箱論壇8 n+ ^* n" ?) j& l- \' r! E
材料：
" t! n# }+ d) Y) N/ Qtvboxnow.com鮮蝦4人份* Y' q- K- M- T
雞絲適量（炒過撕成條狀）
9 S* u( r) W" p- i公仔箱論壇肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t! @" j2 C" o. v
芒果2粒（去皮切丁）
# u# S* v4 t5 o3 atvb now,tvbnow,bttvb小洋蔥5粒（切碎）4 P. @; s& H% j
蒜茸適量
3 w0 \0 e+ a S+ k薑1條（切絲）公仔箱論壇8 r- U' B3 J0 ^) `8 A
日本小辣椒適量
$ j5 f& J% r K7 \( y) z" I5 e+ i咖喱葉10片 j: E" ?1 Z6 \: L( W) q0 J
醬青2-3茶匙
7 |9 l3 p8 k7 h, ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 P0 O' M* v, F) C4 }$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
, W6 `( p- S. A: H4 N1 e2接著放炒香後的肉碎同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ }2 F: W$ v% i4 ?. P
3再放入芒果丁微炒。' S. m! j7 Q& ]' W
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( u* M+ J, m( G' Q1 I9 I8 P9 G
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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