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7 N: D+ ?" e% a/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：! c! F! C e7 l9 \4 D, g% c
鮮蝦4人份
$ ?0 V2 U U$ Stvb now,tvbnow,bttvb雞絲適量（炒過撕成條狀）
1 ~5 {, C# ?" I W" e+ I$ h公仔箱論壇肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）tvboxnow.com; L: ~" D5 L# _4 {+ \, g& ]; p
芒果2粒（去皮切丁）
4 V3 v: c4 [- D, y( J1 W( |公仔箱論壇小洋蔥5粒（切碎）
$ A- ~2 y$ n# T- @: Y- o* Btvb now,tvbnow,bttvb蒜茸適量
8 h* y: V5 g6 d" ?tvb now,tvbnow,bttvb薑1條（切絲）
4 B0 v! p' y" h! e) W公仔箱論壇日本小辣椒適量
2 c* j7 q# ]/ `) d( }+ n2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱葉10片
3 [* j/ V" d: {' T. l醬青2-3茶匙公仔箱論壇3 e6 Y/ `8 |- M' w! v L
做法：* ? c1 @$ |1 I) \* u. n
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。2 [5 F# d6 G2 H F* ?& B/ W& }
2接著放炒香後的肉碎同炒。
7 p. e2 M `; K/ P# }3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3再放入芒果丁微炒。公仔箱論壇8 Q; d: b2 N& d9 m: O& [
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 K) z+ S5 {& T2 c9 H
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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