常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
, a `; Z& E4 @: i2 p3 J 1.玫瑰花精油：0 s! |7 p& A* y3 b# t
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
4 n. \) M6 ~7 _- H 2.薑茶：
) Z$ E r8 l. W9 Atvb now,tvbnow,bttvb 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e' X9 m# }8 H0 D3 X
3.熱敷：tvboxnow.com4 I* k: p( F2 n+ |
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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