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[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適:
, a  `; Z& E4 @: i2 p3 J        1.玫瑰花精油:0 s! |7 p& A* y3 b# t
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
4 n. \) M6 ~7 _- H        2.薑茶:
) Z$ E  r8 l. W9 Atvb now,tvbnow,bttvb        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e' X9 m# }8 H0 D3 X
        3.熱敷:tvboxnow.com4 I* k: p( F2 n+ |
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。
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