異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
C: T* z( |- i; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t- b9 P8 z7 }: J4 W
＊何謂異常脫髮？
: U S( W7 a& h$ X. o/ l% f5 \一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。# b) d+ h I0 m. S, i1 d
$ c, j- M- y0 U, e1 Q8 `# Atvboxnow.com＊原因有哪些？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j7 h' L5 o% S9 e9 ?' w0 C* K p
１．雄性禿髮tvboxnow.com" {. y8 @7 j H* u8 O; g3 H& p
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。tvboxnow.com3 C- m+ @& t5 b* b. q5 j
+ p2 z$ S( H: C% G, d- Q" l9 P5 U' C
２．常戴帽子，戴假髮0 i5 E' `) p# L6 u) h
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
7 T' k* U# e8 F" I" Jtvboxnow.com
$ I3 J/ o( L$ b３．油脂分泌過剩
, M% e2 u* a8 K' Itvb now,tvbnow,bttvb食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。, Z! o4 _3 k* K
/ @3 O; y; O/ s$ v5 I3 C0 X
４．疾病與藥物所致
' I- V! I- q! w# G& d7 ]tvboxnow.com新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
1 v2 k' V) @8 u U公仔箱論壇
/ G3 w, K! }" c; t: C. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．其它
" Z" K+ R4 u4 |2 x& y6 U0 ~tvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
6 L$ \4 ~8 e. W9 n: Z1 v( h7 h0 A2 c: Ltvb now,tvbnow,bttvb營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。tvboxnow.com* S0 n5 X4 Q: u
情緒緊張、憂慮等。
: x/ @: Z! r+ i: [7 G
3 Y1 a8 b# R( Q! j! ztvboxnow.com公仔箱論壇1 E( A" \- N# s$ M- U
＊該如何治療？
6 C( h2 o! G. \! O- Wtvb now,tvbnow,bttvb１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
9 M9 r6 ^2 B3 u: {/ |; r! W
0 j2 P D2 } }5 m２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。tvboxnow.com: J- H( q7 f* z* D1 W
tvboxnow.com' j8 `! g& J; L3 K3 N
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v- H/ K- f7 V8 n# U$ @4 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 K ?& z$ h) Y7 \. `
＊頭髮的護理？5 Y$ b2 D+ }/ n) U% m
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
, m/ R% x K1 R+ @# q& q6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v$ }+ K9 A/ z9 E( C; x
２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。公仔箱論壇( N; J2 M2 m& D7 m4 S; `
1 `8 O' V% {0 E* l
３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。 w* _/ @6 U# q3 q' Z. i1 {3 g
公仔箱論壇+ E$ l0 e8 H+ ?
４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。% P$ H5 P" L1 n) m$ v0 W: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 W9 H8 y; n/ i
５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
) |, O1 R* _% K+ e1 n2 ?) A: `- ^. k+ ]
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。tvboxnow.com# N3 }& ~/ m! k" B6 F
! Y) ^. `" E" f" P2 Q- O; t
７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。) Q8 {, ~% _5 [& e7 m
tvb now,tvbnow,bttvb ~8 w, C: M3 z1 e& u3 U S9 m
＊飲食方面：
: \4 Z0 I' d9 q! Dtvboxnow.com１．可促進頭髮健康的食物有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C1 K- I+ d0 }9 F* R1 `) T
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。tvb now,tvbnow,bttvb: C5 L& T$ H7 i( N) f$ l% {
( q% G! O. \7 @. f9 K
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。5 J2 v0 ^& K8 f0 `
tvboxnow.com* n; h0 h& h e+ L4 _
３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。公仔箱論壇, H' \. z& v8 m6 g7 O
tvboxnow.com6 h; S3 f+ t5 |4 S6 x5 B
４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m" T) O4 j w' ]
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。, J/ v& y7 O+ l F2 M1 @
6 C1 j( ? T: l3 Qtvb now,tvbnow,bttvb５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
x" K5 |3 J7 p |3 ]公仔箱論壇導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。( w9 V3 u; p' {5 `/ e2 |
3 y* a% u, o6 i# h; ptvb now,tvbnow,bttvb６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
