 烏髮湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 B3 H2 h$ V7 b. ?
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
4 q* N \, z+ `) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
* z, B4 }. z* F, n1 c 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。' A5 z! z$ f# p; N, x
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvboxnow.com" h: M* B0 @) X$ e. N& o5 T
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
+ I& T( P) L3 f1 Q 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。4 I$ q, M' d$ Z
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。9 R, ]3 S, ?1 [4 }' \7 a7 Y1 N
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
# n% v+ ~4 A$ J% e. d; w9 C; x1 k ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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