 烏髮湯水$ @- A( T( t$ w0 r0 p
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）tvboxnow.com( @3 C3 T2 y% ~& ?+ f$ L
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
" }( @$ }8 C) ~; z% \公仔箱論壇 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。tvboxnow.com( x) D, L' n" N
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。公仔箱論壇0 v; t: n; ^, g! V- Q) H
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A2 k- f. r6 t9 N- b! E
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
! S1 j$ o1 l5 L$ L% _tvboxnow.com 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
; P+ B9 E: f1 h" g4 A5 y/ p; ytvboxnow.com 功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
/ `8 j& `$ u v2 n! S; j: a( t1 z公仔箱論壇 ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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