| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {- H! U. w+ d' Q" h$ p
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvboxnow.com, k1 N# l/ I: S' Y& U: Y
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb) G( m1 U. G$ J0 ]+ b
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 $ o2 j9 z" V4 R' C! j
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇# X3 t7 F9 [" j7 C& {1 k% h
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
2 y, r# ]- U4 [: }* @/ T$ Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
! I) l: `" d1 f" X8 {' g( ^公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
@& z% |9 }, K; p( L/ p* s8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
( j H/ j" F1 _5 T7 a( ?2 htvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
4 X3 O. l4 s7 F0 Y4 \, D/ K9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 / ?+ `& I& i- T5 f, \% \3 q$ F# Z
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 公仔箱論壇) X/ \+ C7 K( K2 ]3 u
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 ( n- K$ s2 J3 }
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K5 z7 t' N2 i) |1 a0 T
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvboxnow.com" |3 `6 o: A# O u4 ?+ O, n
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb+ T+ Q" P* c/ E% n0 U
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 7 M/ W" y6 D9 y( \8 G$ W
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
! S3 O8 a+ h8 Y. l* q3 A+ h16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb5 w% V, b6 |3 |! h8 a
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
1 z: b* \" p- g" B( K' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇5 v: K7 C7 r# _! V$ G- k+ j& \
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb) [+ Q8 t/ S8 B1 n& C# J2 Y
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
* F/ O" c/ e6 N3 j4 o: Z 或其他自體免疫疾病有關
/ n# [3 [* q3 A( N20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvboxnow.com" A, i8 _ u% ~6 h( k- ]
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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5 |, y3 ^( e9 N9 ^ P- y! w/ X公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 $ X' k2 W; e: y
6 U+ F2 f* l' J6 N6 x2 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ H5 }0 |$ I8 i& B* _$ ]6 l/ v0 G- Y
7 }6 s% Y. _# R- e% @; v/ u) R1 |tvboxnow.com24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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- p' v6 q8 f( ?! a) }/ O8 e0 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# P% F' {3 ~, V5 D* Y4 d1 R& ]
3 W' k- i% P: D2 ?8 y4 Y5 U' S' e; E25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 9 x, Z- E) k% B4 D! y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u/ ?9 W% c F) n* _5 `; n, H
$ z$ O7 t0 ?, p5 C3 s3 ~1 x- ~26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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; U+ G* K1 J0 w5 v- s8 a+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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- B8 E+ @' s' q( @# I9 `28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， / e* h6 y; o5 M
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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4 B4 ?" v1 m1 F: M RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b9 `$ o% z2 q+ S9 S) Atvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
7 ]2 Q6 v0 _6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e4 C+ H+ f/ J; ?
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvboxnow.com/ y# k6 u. Y4 s' o
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇: [: z5 x N+ h' n
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹. F/ d5 n! h2 F
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ N- Y/ P# c1 n$ `
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
5 E$ Z1 P" q' t3 ftvboxnow.com 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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1 _3 k3 \8 Q7 a3 j$ f36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb; h0 x% E9 X1 p, K- X0 x8 k' ~
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) m# W) f8 Z8 K4 n8 d( jtvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 6 E: }) a. J3 T( V! {6 m
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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0 k$ O8 u* Q+ Q+ k7 l6 m( Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 O% \2 J% U! y+ e
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb8 K S$ r) \6 A; T8 s4 o4 W
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 3 k- G, i* }5 D
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvboxnow.com! f0 w3 ~) n. r9 C: Y V l# d
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+ n+ z& I+ O* }; A' m# K41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 公仔箱論壇. n3 f' E! O! f u/ I5 G
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 w/ X2 h# x6 y' z4 a$ `
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb) v Y8 n6 O& @) z/ r; j/ |
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% _- l+ d; |7 q
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 : A, c. n; e" {8 N$ g6 f' C
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。tvboxnow.com0 g$ h( E' }: o% J( ]% r. _5 Z2 k
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
7 Y" ^5 m$ c: r8 p% h" w+ x' ttvboxnow.com─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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/ n& ]! _, c% ?* j r8 e( C公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
3 l3 _8 H$ q7 b9 Ntvb now,tvbnow,bttvb這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇' I9 w+ B) ^8 i- ]- Z+ i5 q; z
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇& t f" d9 d1 |1 m+ ~+ g1 R
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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