| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
0 Z! P- v( n9 E6 htvboxnow.com 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvboxnow.com* R! z, y( L5 x6 X1 b
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvboxnow.com" i' G! K3 @+ [' Y" W+ O
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
0 E! H* R! O7 ] W/ r! |1 W% atvboxnow.com4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
( x# e' p! |. f* _6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvboxnow.com7 {+ S! j7 P( C' y4 s* Q) y" I8 z
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j3 p/ Y) r/ q' |
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
1 ]. x/ E& ?" L4 L% Ktvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
& y! p0 k! q1 n8 G7 G3 S. [tvb now,tvbnow,bttvb 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇0 Z2 \1 C4 Y G# x) _% O
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
) L6 {, v# j# F1 k! P+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
. z! @0 l7 w* o* c2 I11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
6 t! ?4 S- j. R, {# _tvboxnow.com12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvboxnow.com, |3 {) p) j$ Q9 ~3 c7 J d6 U4 B
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 6 f1 Q: d) x3 q, F; q4 X
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
( _7 n" k2 e4 Q, Ntvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 ) ]( s+ @) c. R. W
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb' q6 C* p" y9 t C) L8 z0 o
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb' C& Q' s' L1 Q
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvboxnow.com% ^5 N; ~! l, p/ P. D
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
% e% @+ q2 U8 h% s. s公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 8 q' G/ _6 I! u, L
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
2 A( D% Q Y' |1 e8 ?' ?% w. n/ w公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. F u2 s s( [. ~6 e( F
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
, l( E7 |* G7 {9 ^21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 ! }6 G- ]5 @) k$ R5 r' I1 \
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9 u2 }* I+ }2 J1 H2 e5 [" h* D; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 # ^/ M' m* P6 u5 L/ b$ L
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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. S/ p7 p f/ ]* l4 a25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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7 ~7 t( F& z1 t! t! O& Ttvboxnow.com26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇 W/ ?6 X- D4 } W. N
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
! {4 w* p; K9 J: d4 a$ h' y6 l公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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0 r# ?: h# ^& k7 y, y wtvboxnow.com29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
. H9 |0 n# ~' ~ `/ c公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 7 X/ u5 w: v* f# F
y: G# S; ^' j5 @. h( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 c4 [# t4 A! _: C. U
/ S. [% ~( X& U' a7 A% x31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ! {) r, a& U( j5 x/ I
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% t" F; T" m7 z: H2 `: n' B公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
+ v, ~5 r& D+ [6 Z, _* L9 \6 D患機率 tvb now,tvbnow,bttvb- O) t+ x7 `0 L4 G8 H9 Q
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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/ H, X9 t. {5 ^公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
! ^; v5 j: t: S1 _- z4 htvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]- z; `$ A( T1 ?/ f' j7 Z1 G; f
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3 @. n) u0 Y7 c! a. f公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A+ Q) H2 Y9 U& y' W" S" D. e
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$ ^) V) {% v% e7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， , n1 [. B4 {* m0 O
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 0 M* `$ ?* P* v+ d( I
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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9 X% e8 g; c$ ~1 G( e$ otvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O7 d( O+ J( v) h C0 B7 {$ g& I
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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% g0 b2 a C, D$ |! S+ U/ n1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
- H0 d8 ^' q) R7 ytvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
, Z$ ]/ Y. ], U# k5 V' I3 g- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ ]) m& e X
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/ ~! J. A. `9 b- Htvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， $ b5 V6 @: G) y! j& U8 J7 F
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 6 ~4 ^& ?5 b+ ?8 r
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 9 F# |" h0 g# f1 y/ E& e1 W+ q4 o
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a4 q% _' C/ [; B8 M, o$ i
─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇" S* C! Z& [- V# q. M$ d3 d$ k) S( v
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
Z( S4 c, v" ]" Z4 T" I: r公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
x/ \9 G' z, @( ^7 J－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相……
$ m; Q) d) ? ?* W7 ]. |& @ k● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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