| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v' _1 A# V' M+ d3 J
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇( r& d) y$ P/ |% u) b. B
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
+ M# W0 f8 a: c9 _$ D* \公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
6 M+ z) F0 N* R0 ~) o4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
$ }$ j O3 E: @9 Z1 Q8 f" Rtvboxnow.com5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇" ^& E2 F0 p) O6 W$ z- d6 v& @
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
5 v) d' r0 Q3 y5 K. y( J+ D1 {7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
, d# z- g7 {. K( S8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
0 O" g) v$ I( t5 Q% K 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J" h2 P! |9 ~1 C
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇) Z3 O8 V& [! V" j' M$ ?1 Z
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 , U$ @1 I% T7 ?. B5 l( o5 c- K! O
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
3 v$ `5 ` v/ \1 |, f6 K12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
% z0 r' o* M+ [0 o: m, ^, Z13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
5 Z% ]: H* v; ~ 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvboxnow.com0 b B( o, V+ c2 i/ `( I( G
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 5 X/ H8 U8 F! a0 X$ B: |2 T
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
+ c! e0 }: C1 e. i1 C( C' p @7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
% z% e% ^" r4 `tvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 公仔箱論壇, x) r3 w. m2 b8 F7 d) b/ c
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb& [( X8 I% Q6 T \4 c- A; ?1 G
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
; u$ j+ @2 s* n4 i1 J; s/ y& ?公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
" C: G2 [: a5 ]1 k; x% } 或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l5 B4 E) S1 P) c6 ~4 m% k4 D. H$ p
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇 U" y/ M' m+ f4 n
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 X( ^1 q1 X. m K
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1 X5 k7 I& m, |- U M+ M0 {tvboxnow.com22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇! N1 j' x0 H6 Q/ j& L0 Z/ p, _
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# x# U$ `/ c* btvboxnow.com23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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% E2 B8 U, I1 [0 g8 u9 r8 K公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 9 l0 g1 B9 F, |$ g
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
) w! R6 c3 m4 Q4 r; Z% c6 G9 z& }0 g% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
! A- d7 D, J# r$ u( t公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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* }( H( D) g, @* C' ]$ Mtvboxnow.com30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p) V) b3 R8 ]( h' p* t% D& |
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1 Z1 @, L1 }6 D6 J4 P. R( E( H. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]# n; {9 J9 ~( l! B* J公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
9 l+ p7 U- A. c- e: D5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 g! F7 O5 h3 h. Dtvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹 R; n, J+ B: L* W
患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I" i& ]' h6 I P3 i- g# h
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I9 | r" E* Q# i
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvboxnow.com% F' P2 X8 [: L7 p! q" X1 q6 z
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb2 V# f1 _& {# \4 {3 W
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0 t' y }% E: _% Q. ^9 D3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
, m Z# w0 o; v; b2 }0 J& g 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 f$ ]4 l4 v8 h8 _" ~6 }# {; a
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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/ p7 s( z0 E& g" d5 R( W5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ? a: Q- E' k( ?* a: ~- u0 v, v1 j
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
4 v/ [+ S( E) j! b# r: V* s 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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1 C" D! ^* X9 X% ]* u l" i$ C41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… ! N1 X# n2 o, O8 B- \# a
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 + z: d. ^8 s* ~1 p$ p7 C# a2 W
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb. x* r4 m0 p0 l& i3 F, Q) [% V( m
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇 s8 R& g, U" L n' [5 K
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvboxnow.com! B! \9 r$ Y2 @, U0 Z: `" n7 Q, |' c
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! J! _# Y* k# h" s
5 O/ D5 K {+ p6 b% H公仔箱論壇
+ y+ u: l: W' f- |5 r% d' E4 atvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。公仔箱論壇/ l# \0 X( s" `, Z6 i" t& b
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 0 v# }; L0 P, D2 d! L9 M* X6 ?
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
# E& h* h2 b! O9 D3 d, s1 l+ K－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb. x9 k; S0 n7 E: O+ F* H
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以下是你所不知道的真相……
\ d3 J0 `* f; u6 G' Q$ F● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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