% y) j( l2 G- v0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【原料】 公仔箱論壇+ `" }. p4 x Q$ G0 w5 x: ] ]
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
* P: ~2 s4 u/ \1 x. @. a 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 公仔箱論壇" J! t R y3 ~2 }% S( t
【做法】
) @; A. B: J9 ], W, q/ u$ L3 o 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
: t: ]5 m; a( I7 S d- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G! I0 F/ J3 {$ G% _2 O+ H
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 公仔箱論壇9 T7 k; R* [* w$ L( d% |$ b
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
W6 w% X% b( P3 t; Z5 q' [- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 tvboxnow.com% C5 I) s. U( b' @8 [
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 - V3 X5 |* q: A! N4 k! T
【特点】
& D4 c8 {- }* J) m, J( j2 H1 D8 Xtvb now,tvbnow,bttvb 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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