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; v" w4 R; J; i; R" \) q【材 料】
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鮭魚 100公克
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4 l/ @6 v9 M4 a3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克
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- q+ g1 y9 w d9 Rtvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克
?0 F) Z4 K6 g* w1 }tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I8 Y& U0 H% c% H6 E& ^
黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
# J& Q9 B. n9 t3 r+ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d3 P& b- j' j! o! i; [; u
海苔片 3片
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% d: s+ X( F4 W) Q【調 味 料】
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1 ^: \* o9 P9 s" C7 Z- _+ J( c* `7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙tvboxnow.com+ u6 h6 J% w& @# V. N- `
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白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z4 t; X1 b( O6 n+ Q& z: W
公仔箱論壇0 }' D5 y$ l* w5 V/ x% E" m
【做 法】公仔箱論壇7 J9 w. Q+ \7 T
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
6 S! Y; i! f: Z2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
' ~/ g) [' t7 e: a) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
: d; q& |( z/ p- ^/ N3 b4 F/ S! o4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvboxnow.com& v" U7 g9 R' o
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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