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【材 料】
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鮭魚 100公克1 Z$ q9 O& [# R+ H& ?0 J
$ V# d0 t, q6 [6 _! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克
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# x% t5 g7 ~. y# Y青蔥末 2公克 W; c' K$ m4 w
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黑胡椒 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 H$ A& R8 P. p) [& }
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
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9 _& M1 o b8 ?) y l9 _4 }; W9 ~1 |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】* X7 F. F! \# {0 V: ^6 |0 q
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糖 1/2大匙3 L$ |, |& ?* B7 m% L& D( M- l# I
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: z# }" K- g- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇9 n) t7 b0 @( l' n! ?; j2 k
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! c% e% w8 |$ h
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b- w3 W. V2 E7 y
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
7 t# j9 t1 B& B& N! R ctvb now,tvbnow,bttvb4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 v2 F* q4 v) H9 d0 Z2 r! ?- R9 c
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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