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Z* f' N5 T9 K9 s) J u& d% [tvboxnow.com【材 料】公仔箱論壇, l4 z( h0 W% O1 P/ A$ A9 D0 o* z
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鮭魚 100公克tvboxnow.com" c: O/ E- z, Y C8 }
& h# j/ Y7 X* T' T洋蔥末 10公克% b. N# R6 w6 M. u" P2 F1 T4 }
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3 U z* K3 M- f# v0 L' C3 `tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4小匙tvboxnow.com6 i9 P1 w! ~( I1 X, o2 L
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冷凍白飯 300公克
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5 U' f+ N$ ~: x; _, T公仔箱論壇海苔片 3片
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【調 味 料】
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& j! I: {: Z$ L8 |% @# s+ J4 utvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2大匙
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' s& k; R p1 a1 ~4 h白醋 1/4小匙" t1 I; M( B p
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h) Z4 b, ^: {7 C; {* d- p9 C
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
% O& S5 G, S+ f# ~1 D/ O; r2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# o8 V, l* {# D$ L: |' Z5 {
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvboxnow.com- M+ _1 Q' L0 N8 s/ P
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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