長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
* g S3 C5 H+ W/ L 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
. c, t9 _* N* I7 D 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
1 Z) R+ x) u3 p7 M- G9 L1 j8 U/ d公仔箱論壇 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
; ?( b& m7 v5 @! L3 _5 Ptvboxnow.com 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |