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& S9 d2 \3 E8 i- S% H＊食材
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1 S2 c1 B. U" _" C' I! Ztvboxnow.com鮮蚵 150克
' t: A( L$ i7 e" i5 `* m9 ftvboxnow.com絲瓜 1條 3 ^ H1 d4 f: g; E) v
薑 3片
, x$ }; F/ Y5 O- B7 {2 c( V: d. F蝦米 少許公仔箱論壇1 p. P8 l7 ] l M6 d1 |7 [+ p
麵線 適量
5 M$ m. @8 a( L0 O! ?) dtvb now,tvbnow,bttvb枸杞 少許
4 p8 Z. u# p7 B6 v/ W) U' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「調味」鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 H e: ^9 Y: U9 G
「調味」米酒 適量公仔箱論壇( a7 N4 N0 A7 J; t
「調味」油蔥酥 適量
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＊作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 c( f/ y/ u( ~7 E1 ^' \
1. 鮮蚵洗淨瀝乾。薑洗淨切片，絲瓜去皮切塊備用。公仔箱論壇6 T. { l( J+ Y9 x2 Q
* d- O- X2 h. e# X9 N7 H5 s2.起油鍋爆薑片，加入蝦米、絲瓜翻炒，倒入滾水將絲瓜煮熟。
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/ [4 d2 h9 y! w$ y6 n$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮一鍋熱水，將麵線放入拌開，水滾熄火撈起。 tvboxnow.com% y c; Z2 \6 a% |, ]. }# c2 ?
3 C* d( b1 J6 Rtvboxnow.com4絲瓜煮熟後倒入鮮蚵、枸杞、麵線煮滾，加入米酒、鹽，起鍋前加油蔥酥。
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發表於 2012-9-8 10:12 AM
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