你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
$ ^. j7 }' a( V! qtvb now,tvbnow,bttvb 容易暈車的你，乘車時應注意: 8 e2 f1 ^( h2 ^ v5 r
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
( p. w) t6 i+ ~% I2 `: Ttvb now,tvbnow,bttvb 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 tvboxnow.com5 q! Y7 _, D/ e* J4 {# `% m
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
! H# C% ?$ W8 a) i atvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 j7 V& C/ _3 [3 D5 K公仔箱論壇 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
- s6 r- S" c/ d* G; L& w. m$ o- v1 atvboxnow.com 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 1 T! `. o/ a% o9 H0 t4 J# C2 T6 ?
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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