其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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/ q4 o$ t3 h! i& Z6 |6 v* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 白木耳是養顏秘方,
/ N# H8 `2 c$ N" x" i! X# _- Ktvboxnow.com> 卻鮮少人知道。 1 v0 H! N% u* q+ U. Q/ c5 N
> 人隨著年齡的增長,tvboxnow.com% c! [; T& B* k% ~8 J( u
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
+ d$ i" c7 Z7 n6 o8 H1 X' u> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。公仔箱論壇# a( F% i7 F4 H
>
' ]8 L! n9 M! | ]> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
* r* r" W- i& R" q- Utvboxnow.com> 用擦的是沒用的,
. W5 G5 c$ e% F! I% I3 W# `tvb now,tvbnow,bttvb> 因為膠原蛋白是 大分子,
9 _% ?: h/ t6 }tvboxnow.com> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,' m! o1 H! l* K6 }* [% S
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvboxnow.com; @7 t1 ]: d1 q
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l1 h! m+ T* T- R
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)' y4 f% _1 j1 J9 U8 g! M# [
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I9 u6 S9 A+ K8 f4 o0 t s
> 都是 富含膠質的食物,
! D# P2 r8 @; J5 e: R0 Ttvboxnow.com> 如果以現在女性在乎身材為前題,
) |, Q- `8 a4 p1 q3 }$ ^) G0 h0 d) o公仔箱論壇> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
5 ^; q8 s- j2 |: D# h- A0 f( n/ t> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T4 R1 f* {- T* z9 O
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩tvb now,tvbnow,bttvb0 I( B1 H4 [0 u+ y* ~7 X9 f
> 之前是聽人家說,
* u. R% s# E6 V" k$ r* ^4 M# p公仔箱論壇> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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; g* t" Z. i8 N/ Ztvboxnow.com> 但最近看雜誌說,
' V+ E9 `& ^$ U> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 公仔箱論壇7 _, | H3 }' t/ B1 |: k
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,tvboxnow.com% K ]! ~, Y, Y* O! @/ {+ U f2 M+ H
> 頓時覺得自己真是有眼光, tvb now,tvbnow,bttvb! O7 ~/ R: v! I/ U- \
> 所以我覺得話應該改成:tvboxnow.com: @5 |6 ~9 E' K/ V
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
! o$ p( ^! Z, L> tvboxnow.com' ]9 p/ T) t+ ]- }
> 至於如何煮白木耳:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 l* o+ H5 ~+ |
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [6 _' q" G9 _/ n
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,: c: b; a7 Y- a( P' N' P# b9 K
> (千萬不要買純白木耳 ,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 A3 n, \# X$ H& U6 q/ }% Y
> 因為純白木耳煮不爛)。
+ _) g+ b4 R" f) n> 2.拿1片去泡冷水泡軟tvb now,tvbnow,bttvb4 ~0 l3 n% ]2 h) d% f- j
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^$ M1 A5 W7 N7 [ O/ w- e w# l
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
7 S" A, q: P% e' I* I> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。tvboxnow.com7 ?& M( p/ t. L& |/ I8 r" p7 v$ U" L
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 h, ]" b! s. |
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
# F( C. E: Y8 m/ I Ytvb now,tvbnow,bttvb> 6.如何調味也看個人需要。
2 K6 c, U; P& ~" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
( s1 \% J* M/ _6 _' A% C2 o) T公仔箱論壇> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
& R1 s$ m: h8 C; Z- Atvb now,tvbnow,bttvb> 公仔箱論壇( D! l1 r4 i3 w0 T; Y; l
> 一 星期煮1片約可吃五天。
% }6 k9 f6 G5 K8 M/ a2 ztvb now,tvbnow,bttvb> 一天 吃一碗,
$ `' F: K i, x2 N' ~+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 當妳 照上面方法,
7 W7 T0 D! j& I6 Q, |/ f> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
4 R5 O2 G# Q7 J# ]; c' M9 r! b Z> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 tvboxnow.com" U5 p6 f4 }" h
>
! d; k3 Z: ^" g x% M* V* Xtvb now,tvbnow,bttvb> 第 一個反應就是,
3 }- t8 I7 X7 T: X) _. Ktvb now,tvbnow,bttvb> 搞不好許留山的燕窩, ; l$ ?# @3 |$ E
> 就是 這樣做出來的?公仔箱論壇2 F9 U4 U- \& g
> 真是 無從考證起! ; ` s8 R6 j8 v; X$ j
> 所以愛美的女性,
( _( v- u$ x0 z' D0 Rtvboxnow.com> 愛美不假手他人, tvb now,tvbnow,bttvb7 m1 l- }( A9 A/ \4 e8 R$ x
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |