返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
/ }# t3 b3 B% D! I* E% F
  I0 h9 v5 L; d7 k9 Ctvboxnow.com這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。公仔箱論壇9 f' @5 K7 e0 f$ d# C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u/ N5 y% S1 W* t. W$ _
別去電影院,租個片子在家看吧!
" l6 D1 N. S8 K" c! h7 o% X公仔箱論壇
$ Y* M% a) R6 F4 L0 {tvb now,tvbnow,bttvb大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
5 M( k, W9 _8 x5 f: K. etvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N. H% k' a  g
在飛機上,離咳嗽的人遠一點!
1 t/ A' y& p+ o' s5 S7 Z! v7 [tvb now,tvbnow,bttvb1 i& ~# f% ?! y$ `2 _8 }
雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。公仔箱論壇2 _0 _  r& e4 |- L" F
( a# i- C( E2 _. b5 Y" @  B9 |7 Y
大賣場裡的推車,消毒先!tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 S7 @( A1 I3 g* A* d( s0 f

1 _7 k) w! k* ^& e  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
3 Q5 l" _" E- w. }4 l0 _8 k( _+ d1 C/ u
少上餐館!
+ Y4 ?0 Y+ I0 D  p! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q* r, [+ O# o7 g* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。& f; N& q: N! m1 o9 t5 d

# F8 q! z% v* d0 A3 {, o5 Otvb now,tvbnow,bttvb醫院診所,危機四伏!
% D9 N+ o2 x1 |1 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* q- ~4 l  T8 O- M1 Y$ @
素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。$ h2 {1 K, S$ z8 z5 G

: M# `* q; |3 g% P9 x" Y健身房,暗箭難防!
4 c6 r5 G. y+ Y8 S  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N# z$ X6 T/ k6 v/ h! q* k- C
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。tvb now,tvbnow,bttvb$ b/ \2 y: X; Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R& r6 h$ j5 D" f# K
要看順風球,不看放水球!
8 p, _* T! d" _tvboxnow.com公仔箱論壇* T. C4 P- d: H/ ], p
在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A# B' a$ ]0 R
- {2 j: T+ {+ X6 N
公車或捷運上,必備口罩。
" a0 }( d+ k& Q7 g$ T  ?4 g) x' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J% @* j, v: C4 A0 V6 a/ e4 p身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!; x5 p  d. z* L3 P" [+ a- ?
4 T& H" a( P( N
同學們!網交吧!  @7 k/ g$ q* E0 {! p) C
tvboxnow.com4 i% z; y: b9 G7 }$ C, c, a. `# O
減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b' ]( W- L! [1 O4 o- f
) W* b  N3 R4 N. X# d: F" ?! i
辦公室裡,當個孤僻的人。8 o, ]) t) `* q. Y

3 Y/ [/ |5 {1 ~# @% E! O$ T公仔箱論壇如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

) c0 c7 D( q, T) A9 F/ ftvb now,tvbnow,bttvb
1 v7 s) F5 b- A( _4 m6 p' W3 V0 c公仔箱論壇
, o# D8 U9 A& x2 Y  [8 L( f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  n9 k3 o3 W' L2 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U2 d* J4 u) Z/ s5 l2 R9 M# o
1

評分次數

  • soforlee

返回列表