呵護腎臟的10個方法
: O/ U0 |+ {+ ]' p& x+ A% q公仔箱論壇尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
- h% K1 W- V% w& @+ V公仔箱論壇法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體tvboxnow.com- z8 d `6 l8 b5 Z& w/ j' e
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種) |6 G' Z0 ~2 K) J
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶公仔箱論壇2 f9 B1 G) C% ]) z
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人公仔箱論壇1 ^$ }% H ?* a, H/ F
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全tvb now,tvbnow,bttvb/ B O7 ?# c. c4 k4 N/ L& h
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
" f* Y; r1 Z$ |/ c+ m腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。tvboxnow.com8 b) ^9 c" F8 I% C( v* _
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
/ K- l# B) p( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
- L ]' e' R9 X* I o& y+ Z1 n# g* X公仔箱論壇她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液公仔箱論壇, S1 s7 A0 Q; _5 @
。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
, l4 A" W: G) V3 l/ F/ s! x, @tvboxnow.com全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
2 O" O9 e7 R' `9 y4 C$ dtvboxnow.com救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
8 O5 i$ j) t' C3 c- i& g公仔箱論壇紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v) q) Y% g/ L4 N. d
在吃偏方。
( G# ]8 @; z5 a韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
4 h9 G" G( p9 i: i3 ntvboxnow.com糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
' T3 I: o( \' ?9 ntvboxnow.com要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
2 \4 ^! F; [+ y0 j公仔箱論壇…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P2 C D1 O9 p
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
: e* M( ^( c: Q; Q% z1 Otvb now,tvbnow,bttvb他早已失去。: S* P. F: m7 D! b) g
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
0 m# V! P/ p: O, @+ X3 O* }- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且
- h; ^. |) ^0 v U' Y" F7 B公仔箱論壇每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出公仔箱論壇% a8 b! n' _6 Z1 o7 G
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
8 t O5 Z/ v( P; q# U. A% Etvboxnow.com出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。tvb now,tvbnow,bttvb: s6 R5 C9 p A4 E3 ~- w. I3 E
因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常
. ~( [ R' Z) n v' d常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難tvboxnow.com) `! K' H0 n$ k& h
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
& S% ~9 G2 z7 c) R" @% v) o7 w/ d: M著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
: `: Z# X1 l# B4 jtvb now,tvbnow,bttvb，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
; o8 L* Q2 c; R4 K+ o) atvb now,tvbnow,bttvb調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒公仔箱論壇/ v7 G) W: O9 f5 k$ x
症（Uremia）。公仔箱論壇( Z0 m6 H; ^8 d0 a
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病tvb now,tvbnow,bttvb$ q. |5 W, X9 b0 j* L k4 L
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者tvboxnow.com6 B* v' ^6 H3 O" G3 q
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老公仔箱論壇" S1 a1 r+ u( p- n" h/ w3 i0 ?
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右2 E( n, d) s2 c
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓6 s3 ^$ [+ @: ]# W5 K" \
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
. s. ^5 z! j# [" o& P* Jtvb now,tvbnow,bttvb使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去公仔箱論壇$ L% v/ T& |5 `. o& N0 B
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
O( ^) u4 U3 v的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅# S6 h( c' ~- f+ w8 W* P
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮& @" [. D# u7 R) g+ G* t' y
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
9 `: `+ X: F; M" m w6 X1 Ltvboxnow.com機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 \! d. H% A2 E+ T. v. v
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
, Q/ i6 J, ^- G4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }/ F4 b$ P4 A/ B$ b p# @
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvboxnow.com& U8 u3 |4 c5 P) v: |' G% J6 Z
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
- w Z! E( G8 b8 x3 x+ E" p" N師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無8 _4 z, f% G- D! @$ r
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原tvb now,tvbnow,bttvb# o9 N! J; F! Y; ~0 T! R `9 Y m
因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 k; N% @7 I- R' j3 b! x. o
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人tvb now,tvbnow,bttvb' E/ J, \3 \1 i
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
* s/ i% n! }' H% ?/ E; h# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j) p1 G5 e ?
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），tvb now,tvbnow,bttvb* F* c; }7 _% T3 n+ r7 G: a0 v
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
: v- ^4 S- w9 v2 Q; k3 z/ ctvboxnow.com告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
B4 }) [( E" D' m6 L4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時4 {/ i% X. p5 J7 _9 Q2 q9 l
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
9 B" U8 ^% I5 y ~* i dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C! L; L9 A$ q! l
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A. f, j" b: M D' T/ N
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長tvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 y) X) f: |7 X+ K/ j
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
. ]0 J7 g( {* ]tvboxnow.com民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
& T( ?+ M0 W/ e8 L0 h$ {4 q; `% d提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e0 g$ `/ B/ ?; B, `
偏方，反使病情惡化。
* g9 A1 n/ w# n( V1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能3 Z7 i) G, V1 T3 Z3 V. j
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友/ \* R" I4 X6 z1 E
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫公仔箱論壇3 I( _2 I+ H: [; W- ]" H& T L
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的公仔箱論壇7 v$ p! {3 ]" {/ V# q
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一tvb now,tvbnow,bttvb! E* z3 v+ E" o, z) D0 [/ q
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。8 e5 G6 U6 \3 E. u: g
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
* j7 a7 Q+ j4 R/ f! v+ ~tvb now,tvbnow,bttvb才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這tvboxnow.com/ n3 Y+ m o5 G% l8 K
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
0 W6 L; E/ o, N3 o/ B& K' p' Ptvboxnow.com度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
* n: p" G: \/ l5 Z7 ^/ g- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i4 i2 ]) x' i- A6 r
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（1 j7 D9 I! }# h l8 _" C$ `$ u5 L
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
: w7 c- s0 k# p% w3 u: otvboxnow.com女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超tvb now,tvbnow,bttvb2 q9 e& X& T' k6 {8 j
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }: y( n/ J. `; N% J
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
/ Z( R# t% _" r, S& j! mtvb now,tvbnow,bttvb再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
" T0 @& v- m' ^8 w* H6 C9 F1 vtvboxnow.com。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
: p- y1 ^2 T2 m$ ~: f0 C$ G) a公仔箱論壇、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
, W4 Q5 J- t$ `7 k: l, A公仔箱論壇膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
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洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
* @* u+ |5 m3 t$ O c公仔箱論壇的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
7 U' P' u6 @/ R9 B J i: Xtvboxnow.com好呵護，多給腎臟一些關愛：
G" \. D( L; V! Z$ t# R! Qtvboxnow.com1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
$ B! a" ]5 Z/ i9 S# U4 b8 g9 C" Otvb now,tvbnow,bttvb病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量tvb now,tvbnow,bttvb# ]% M6 ^5 a3 r& e$ j
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h8 x6 s6 Q6 |1 r/ b% l
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，tvboxnow.com: M9 ~! y' Y6 t& ~9 z
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作& X1 Z7 {; v# d: w
用有哪些。
7 ]' Q o: j$ A0 x! j: t3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
/ j; {* j; T& k' B, U0 g. i5 z動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。tvb now,tvbnow,bttvb2 \" K/ c3 V1 G5 W2 l
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解) S8 |% x1 s w
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。公仔箱論壇! J2 k+ `! w- f8 @% c7 \# n
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
, Y0 _+ C( h5 J, k公仔箱論壇必根治，否則容易導致腎臟發炎。1 s2 Q! t9 V, b3 _
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁公仔箱論壇4 v' ~* V: Q3 K( x7 E: f" P
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。公仔箱論壇: V* x+ N1 c. k' k5 y. G
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管tvboxnow.com* i8 |# o9 A7 h! Z$ A% `
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎tvboxnow.com# v/ [9 ^3 v; L D$ S6 `8 {
臟壞得快。tvboxnow.com- D" w; v1 y& ~
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損, X" R, M' K- C- v1 }# x
害腎臟。
% Y3 D* S ~0 I' P2 {9 W9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
2 O3 s- W) k$ O' \( O- ^8 S容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。* E3 s, g, l/ B4 _2 d" ~5 u
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
7 g! x% h) [5 Q x5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
2 G2 ?4 y# F9 Ptvb now,tvbnow,bttvb而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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