呵護腎臟的10個方法
* C6 h. R4 |. C; S4 u' g公仔箱論壇尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
5 N8 D( z1 K$ H1 L7 Gtvb now,tvbnow,bttvb法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體tvboxnow.com/ O7 h7 i3 u0 M0 @: W- ?: Z
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種tvboxnow.com! M: \9 g' U8 e V8 g5 P2 M, _9 k
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
/ j k) j1 c& [; R7 t8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
; h2 |# R# J6 E. h$ { I9 ztvboxnow.com靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全tvboxnow.com& v1 D1 W+ A* ^, j3 H3 ?! H+ |
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
9 K+ o& r: H& W4 q# z9 g. T9 P腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。+ t! Q+ J/ l. s. ?( | h
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
! a6 j+ _* i3 O2 j看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
' K4 c7 T% p' a. s0 S9 L她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
5 |* x( n$ @# G' E, o8 J1 z公仔箱論壇。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她2 S5 |3 u% a4 F% k' j9 D9 }" h
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
+ R7 {0 D" [/ N! l! e+ \: a公仔箱論壇救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
/ Z# W" R7 }4 a) q- Vtvb now,tvbnow,bttvb紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
; S" E' M. x S" F/ p* L. U8 X% w公仔箱論壇在吃偏方。
4 I g3 T3 k0 s! l0 F- n* f* p- T韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為: K$ w% u( j" l2 @% s3 R, [: w
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子tvboxnow.com' ~) y; p1 y+ |8 _- e1 ?
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
5 g" a; i# u9 A* V& e$ O…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }6 f: R7 Y. Z6 N: q3 {+ z
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
: K+ x" n! _: |0 @7 v4 C8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他早已失去。
- P; P& O& S9 Q& \5 D公仔箱論壇他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z( M0 i" B( w9 b) ~3 d
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且
4 s2 q9 l. L: z4 Ntvb now,tvbnow,bttvb每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出tvboxnow.com+ X2 M7 d$ u% ~6 T
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
9 E% C U( p- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I+ |2 d( d$ g6 c
因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常: E& r; i& g, o `, u- \
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
9 p$ w2 @: R9 J. R, {, j: S$ Q過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C) P5 N/ R; m5 [
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
- s" I' N# C- y4 k2 Jtvboxnow.com，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
3 q! z# q) A& E# L+ i% k8 k! F" n調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
1 @' H/ |% z# _' \( V8 m4 M% n症（Uremia）。0 J Y% W: c: s* f5 P" f' Y
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病+ c, f) U& P3 s1 J
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
) |" E/ z) J: gtvb now,tvbnow,bttvb約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
% }$ j# Z* I6 N4 h年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右tvboxnow.com: ^* R( G" u5 H7 }) ]: S6 t
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
R7 U/ X4 H+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
6 a. q2 P" s; G2 r& c8 jtvboxnow.com使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
5 h3 J/ `4 O! O. y! t+ }公仔箱論壇功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎tvboxnow.com& ~' M2 U& N+ p5 s! M
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅tvb now,tvbnow,bttvb' S) G8 I: w5 Z4 d
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
3 r1 p1 Q. l" o1 |% s( w! H/ n. y0 P、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎" O- y5 u) W! \; k
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
! L& B4 W& y @7 ^在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循 c% H3 o; @. ^ s% C
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
0 I8 D, A/ }% `點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事
' ~6 d/ h) D; }# X! _, atvboxnow.com送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫tvb now,tvbnow,bttvb2 G' j' T! d5 C) R4 Y
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無, x. q+ `) z) ? ?6 [& Q6 T( Q* u
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
; ]# l/ B* W1 i+ W; J# ]+ o/ m8 Ntvboxnow.com因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
( ?3 w' U" {. v. \0 I0 o感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人4 b) A" n( R, y4 ~) L0 N; G6 P
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西0 s% t0 t* R) u8 W5 n. E) T' j
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
6 Q; _# `, c! Q% I/ X5 btvb now,tvbnow,bttvb物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
0 \* H8 d( B4 i! htvboxnow.com第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
: C5 e8 ?6 w- d* H" {: ^告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
: T1 }9 \4 @7 ^公仔箱論壇上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [$ M5 c& Y; o! t- j$ L# ?+ a
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎, a" d0 I) v# |6 C' z' K& p
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥tvb now,tvbnow,bttvb6 q- [; l5 v) x" T8 u
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
0 d, {, e0 O0 ]1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
5 h0 M! E/ O' u; U C+ `" H' u+ B期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
2 C/ u+ j9 Z1 s- u# f, t+ E" x公仔箱論壇民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
5 w$ X- p) r% t2 u9 stvboxnow.com提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
/ \% G% X) n/ j5 u3 x" R* ~公仔箱論壇偏方，反使病情惡化。
: Y. B. @1 q m5 I/ m' @0 d長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能tvboxnow.com3 |8 c4 A* U& H
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友- T# }$ l: V/ g8 y- s/ s: H; g
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫tvb now,tvbnow,bttvb- s- @. F+ I& l x h
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D2 w8 V' T+ R5 f7 A
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
; @0 J# `8 G8 { f2 Htvboxnow.com時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。( M8 p5 k! u# I1 F
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {- T, @6 }1 m7 w, g
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
, S/ j: Q# t8 s* k' q) O: ]2 s# Wtvboxnow.com也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
) k' c* F0 R& q. i. utvboxnow.com度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分tvboxnow.com- f: K8 u S9 k; F
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ d6 F, M/ G7 s0 \- u
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
* B/ e2 R4 A1 C g) _3 gtvb now,tvbnow,bttvb尿毒症），漸漸影響身體其他器官。公仔箱論壇1 z3 ?3 d$ B- Q& \
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
5 d R9 q& B8 k+ M公仔箱論壇過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
7 U7 ~- F' i& ]- b5 m1 R公仔箱論壇其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法% r' q) R3 ^8 d- I! h
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
2 n* W! b# q, j。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣公仔箱論壇; P; a$ C z$ c* ?; c: _
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
3 w# L+ O0 D/ L$ d- t3 z4 H膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p& S7 y7 q p; [
呵護腎臟的10個方法
: b4 l% C/ n3 `: a7 ~. e( I洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，tvb now,tvbnow,bttvb. L5 m2 ~/ Y4 X e4 P8 ]5 P4 W: f
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好# S6 G( s3 M8 e
好呵護，多給腎臟一些關愛：3 n3 U* h$ X V0 i% W$ I$ W
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
8 a8 j# d/ H, Y2 M" L病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量/ T' S- l* S2 \/ M1 k
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
& q8 Y( C; |" E6 W' mtvb now,tvbnow,bttvb2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?$ N- O4 d% {( G' p. q
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
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3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
6 O5 U2 u" B: l0 W0 d9 \公仔箱論壇動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
$ |$ [' t% F7 W& ?* E+ qtvb now,tvbnow,bttvb4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R2 V7 P* a/ b: i& F
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b) n8 d' D/ E, z4 b& P$ O" Q
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
4 a- S. b# S- Y& @8 T3 D必根治，否則容易導致腎臟發炎。tvboxnow.com5 Q! p( A/ U' o
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
: ~/ Q6 m; K% F: h# G- l; g4 t3 ptvb now,tvbnow,bttvb殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
! ]$ w& h a9 B, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
, }. }4 q& P5 o- u) I公仔箱論壇硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
+ _7 C1 ]. m+ x) ?# E; j: W3 b2 B臟壞得快。
6 [. F5 k& R9 F! Y公仔箱論壇8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損! N. j" d; [) W! v4 B" }/ P
害腎臟。公仔箱論壇7 Y1 R# k1 Z: B) i: F6 B% V
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
; J' q! }% f2 a1 m/ q公仔箱論壇容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
! G" t- v' \" T4 R/ qtvboxnow.com10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
) X" S2 X# \+ m9 ]，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w$ j9 L g! ?6 U
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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