如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？9 y! Y$ s3 D7 Y
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。! h5 u# `) H) |5 g" s
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
8 u: r! x4 H) i5 _" X3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
# \: V$ Q4 H( U/ Z( R2 N6 N7 z* V4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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/ v; d, S0 G" M" \# A' C' ^tvb now,tvbnow,bttvb健康把把脈tvboxnow.com! x. ]8 i. b: W, A" Y+ ~7 h' N
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 公仔箱論壇 n3 d9 V @8 ^% a U; |; ~, }
運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _( ]9 d y) L+ J% y* h6 z" m
不定時會出現突發性心悸現象
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常感到胸悶及胸口疼痛
. H8 f9 l, d, l肢體出現麻木及無力感
a: }3 b- A X# z$ f; Y經常性耳鳴 公仔箱論壇$ M5 U& d5 |3 X0 O7 E. i+ r) c
末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落 tvb now,tvbnow,bttvb- k8 u$ C3 v5 ]. h1 J! x
突發性的頭痛異常 tvb now,tvbnow,bttvb% {! L1 E) \! b- ?1 ]
突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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