一、預防乳腺癌
% c; D" a. `5 r$ P; t7 ?* B現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
0 h) ~' [" E+ }- E6 u2 L近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m7 O, S2 X: D8 K( E6 ~* g
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
0 @5 s3 t1 O$ w" E+ A4 m公仔箱論壇專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
9 u0 o/ \! Z% N. D6 J, H4 j9 N" g公仔箱論壇除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
5 d+ Y; b: f: N( |+ E& J, htvb now,tvbnow,bttvb女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
5 m' k9 O0 J: E3 Q, ?' O$ V! L8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B9 y# r/ q& g% o. v, m- A
而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
8 Q% `) i) w) A! p$ i* Z9 H" t公仔箱論壇在血液迴圈中保持適宜水準，
3 `) B: m3 W8 Gtvb now,tvbnow,bttvb不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvb now,tvbnow,bttvb/ T. F& d" p9 G9 ~
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，tvb now,tvbnow,bttvb% Q7 Y+ V$ y6 o+ {( E' z
同時更好預防乳腺癌的功效。- z5 ~/ b* |' D! p* B" x6 L: [1 @
4 Q- f1 ~4 |% d# Q二、降低膽固醇2 x) _$ J' X& j2 q
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，) v) g* B/ N! E% m
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
. R/ ?* M7 g5 Y7 M4 \' t# o& y# l( a公仔箱論壇適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
# t' {- r" Q/ ^5 V公仔箱論壇不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
. |2 F. `0 x0 G公仔箱論壇脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb2 T! Q8 }$ s8 Q
. J0 U2 `+ `5 u+ f0 s7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風公仔箱論壇( o/ V0 M) J2 L
全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L6 x. k; ^: w. U1 R) r" k
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，tvb now,tvbnow,bttvb& l+ _% E! s+ z% t
小麥胚同樣非常的豐富，
: N* l8 n0 ?; B它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，/ d7 p+ ] J, W2 I) u
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvboxnow.com* Q6 D! x% H5 k0 J a
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A! N, K; r7 s7 p5 K/ c
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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$ g4 |9 t W" P. i四、促進腸胃蠕動
4 N! b6 |! O. ]; _5 m q$ W公仔箱論壇在全麥食品中含有高吸水性纖維，
]4 H8 G# F2 |5 ^2 @: Wtvb now,tvbnow,bttvb這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，4 X5 y' Q2 x- d9 Z4 m h/ g/ ~. Z
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
( M! R% |. I r4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，tvb now,tvbnow,bttvb+ R- i. [0 E+ _5 ?, X! H
全麥食品中的纖維素和某些澱粉公仔箱論壇4 g8 C; P0 s7 @, N
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後& c- N3 R* t9 D& T6 ~) c8 N
被激活從而形成結腸癌，
% \4 P$ A+ U' i, D1 d7 d% j也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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